Понос и рвота у взрослого: причины, лечение и профилактика
Основные причины поноса и рвоты у взрослых
Понос и рвота – это неспецифические симптомы, которые могут возникать при различных состояниях и заболеваниях. Наиболее распространенными причинами являются:
- Острые кишечные инфекции (вирусные, бактериальные, паразитарные)
- Пищевые отравления
- Побочные эффекты некоторых лекарств
- Хронические заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит, язвенная болезнь)
- Стресс и нервное перенапряжение
- Аллергические реакции на продукты питания
- Злоупотребление алкоголем
При появлении рвоты и поноса важно определить их причину, чтобы назначить правильное лечение. Если симптомы сохраняются более 1-2 дней, сопровождаются высокой температурой или сильными болями, необходимо обратиться к врачу.
Чем опасны понос и рвота для взрослого человека?
Основная опасность при диарее и рвоте заключается в быстром обезвоживании организма. При этом теряются не только вода, но и важные электролиты – натрий, калий, хлор. Обезвоживание может привести к серьезным нарушениям работы сердца, почек и других органов.
Признаки обезвоживания у взрослых:
- Сухость во рту
- Снижение количества мочи и изменение ее цвета
- Головокружение, слабость
- Учащенное сердцебиение
- Снижение эластичности кожи
При появлении этих симптомов необходимо срочно восполнять потерю жидкости и обратиться к врачу.
Первая помощь при поносе и рвоте у взрослых
При появлении рвоты и диареи нужно принять следующие меры:
- Прекратить прием пищи на несколько часов, чтобы дать отдых ЖКТ
- Обильное дробное питье для восполнения потери жидкости (вода, несладкий чай, регидрон)
- Прием сорбентов (активированный уголь, смекта, энтеросгель)
- Постельный режим
- При повышении температуры – жаропонижающие средства
Не рекомендуется самостоятельно принимать противодиарейные препараты, особенно при подозрении на инфекционную природу заболевания. Это может замаскировать симптомы и затруднить диагностику.
Диета при поносе и рвоте: что можно и нельзя есть
При диарее и рвоте необходимо соблюдать строгую диету, чтобы не усугубить состояние и дать возможность ЖКТ восстановиться:
Разрешенные продукты:
- Несладкий чай, отвар шиповника
- Сухари из белого хлеба
- Нежирные бульоны
- Рисовая, овсяная каша на воде
- Отварные нежирные сорта мяса и рыбы
- Банан, печеное яблоко
Запрещенные продукты:
- Молочные продукты
- Овощи и фрукты в сыром виде
- Газированные напитки
- Кофе, алкоголь
Возвращаться к обычному рациону нужно постепенно, по мере улучшения состояния.
Эффективные лекарства от поноса и рвоты для взрослых
Для лечения диареи и рвоты у взрослых применяются следующие группы препаратов:
Сорбенты:
- Активированный уголь
- Смекта
- Энтеросгель
Связывают и выводят токсины, уменьшают воспаление слизистой кишечника.
Противодиарейные средства:
- Лоперамид
- Имодиум
Уменьшают перистальтику кишечника, снижают частоту стула. Противопоказаны при инфекционной диарее.
Антибактериальные препараты:
- Нифуроксазид
- Энтерофурил
Применяются при бактериальных кишечных инфекциях по назначению врача.
Регидратационные растворы:
- Регидрон
- Гидровит
Восполняют потерю жидкости и электролитов, предотвращают обезвоживание.
Важно! Любые лекарства при поносе и рвоте должны применяться только после консультации с врачом.
Когда необходимо срочно обратиться к врачу?
При поносе и рвоте следует немедленно обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:
- Симптомы не проходят более 2-3 дней
- Высокая температура (выше 38°C)
- Сильные боли в животе
- Кровь в стуле или рвотных массах
- Выраженные признаки обезвоживания
- Сильная слабость, головокружение
В этих ситуациях может потребоваться более серьезное лечение, включая внутривенное введение жидкостей и лекарств.
Профилактика поноса и рвоты у взрослых
Чтобы снизить риск возникновения диареи и рвоты, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать правила личной гигиены, особенно тщательно мыть руки
- Употреблять только свежие и качественные продукты
- Соблюдать правила хранения и приготовления пищи
- Не злоупотреблять алкоголем и острой пищей
- Пить только очищенную или кипяченую воду
- Избегать стрессовых ситуаций
- Своевременно лечить хронические заболевания ЖКТ
Соблюдение этих простых правил поможет значительно снизить риск возникновения поноса и рвоты.
