Массаж грудничку живота: как правильно делать в домашних условиях

Опубликовано автором
Как правильно делать массаж живота грудничку. Какие техники массажа использовать при коликах. Когда лучше делать массаж – до или после кормления. Как часто можно делать массаж живота новорожденному.

Польза массажа живота для грудничка

Массаж живота очень полезен для грудных детей и может принести следующие преимущества:

  • Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника
  • Помогает избавиться от колик и газообразования
  • Стимулирует работу внутренних органов
  • Укрепляет мышцы живота
  • Способствует развитию нервной системы
  • Улучшает кровообращение
  • Оказывает общеукрепляющее действие

Регулярный массаж живота помогает нормализовать стул у малыша и избавиться от запоров. Кроме того, массаж способствует выработке гормона окситоцина, что улучшает эмоциональное состояние ребенка.

С какого возраста можно делать массаж живота новорожденному

Большинство педиатров рекомендуют начинать делать массаж живота грудничку с 3-4 недельного возраста. К этому времени заживает пупочная ранка и организм малыша адаптируется к жизни вне утробы матери.


Однако некоторые простые поглаживающие движения можно начинать делать и раньше – с 2-3 недель. Главное – соблюдать осторожность и не оказывать сильного давления на живот новорожденного.

Перед тем как начать делать массаж, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач оценит состояние малыша и даст индивидуальные рекомендации.

Подготовка к массажу живота грудничку

Правильная подготовка очень важна для эффективного и безопасного массажа. Вот основные моменты, которые нужно учесть:

  1. Выберите удобное время – лучше всего через 30-40 минут после кормления
  2. Подготовьте теплое помещение (22-24°С)
  3. Вымойте руки с мылом и подстригите ногти
  4. Снимите с рук все украшения
  5. Разогрейте ладони, потерев их друг о друга
  6. Приготовьте пеленку или полотенце
  7. При необходимости используйте детское массажное масло

Важно, чтобы малыш был в хорошем настроении и не голоден. Не стоит делать массаж сразу после пробуждения или перед сном.

Техника массажа живота для грудничков

Вот основные приемы, которые используются при массаже живота новорожденным:


  1. Поглаживание – легкие круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка
  2. Растирание – более интенсивные круговые движения ладонью
  3. Вибрация – легкое потряхивание живота кончиками пальцев
  4. “Велосипед” – сгибание и разгибание ножек малыша
  5. “Солнышко” – поглаживания от пупка к бокам живота
  6. “Стрелки часов” – поглаживания по часовой стрелке вокруг пупка

Все движения должны быть плавными и легкими. Не надавливайте сильно на живот малыша. Длительность массажа – 5-7 минут.

Массаж живота при коликах у грудничка

Колики – частая проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Массаж живота может помочь облегчить состояние малыша. При коликах рекомендуется использовать следующие техники:

  • Поглаживание живота по часовой стрелке
  • Легкое постукивание кончиками пальцев
  • Упражнение “велосипед”
  • Прижимание согнутых ножек к животику
  • Поглаживание живота теплыми руками

Массаж при коликах нужно делать очень осторожно и нежно. Если малыш начинает плакать или проявлять беспокойство, прервите массаж.

Когда лучше делать массаж – до или после кормления

Оптимальное время для массажа живота – через 30-40 минут после кормления. В этот период пища уже начинает перевариваться, но желудок еще не совсем пустой.


Не рекомендуется делать массаж сразу после еды, так как это может вызвать срыгивание. Также не стоит массировать голодного малыша – это будет неприятно для него.

Некоторые мамы предпочитают делать легкий массаж перед кормлением грудью, чтобы стимулировать аппетит. Это допустимо, но массаж должен быть очень осторожным.

Как часто можно делать массаж живота новорожденному

Частота массажа зависит от возраста и состояния малыша. Вот общие рекомендации:

  • До 1 месяца – 1-2 раза в день по 3-5 минут
  • 1-3 месяца – 2-3 раза в день по 5-7 минут
  • 3-6 месяцев – 1-2 раза в день по 7-10 минут
  • После 6 месяцев – 1 раз в день по 10-15 минут

При коликах массаж можно делать чаще – до 4-5 раз в день по 3-5 минут. Главное – следить за реакцией ребенка и не перегружать его.

Противопоказания к массажу живота у грудничков

Несмотря на пользу, массаж живота подходит не всем малышам. Основные противопоказания:

  • Повышенная температура тела
  • Кожные заболевания в области живота
  • Грыжи
  • Воспалительные процессы в животе
  • Пупочная грыжа
  • Недавние прививки
  • Острые инфекционные заболевания

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач оценит состояние малыша и скажет, можно ли делать массаж в вашем случае.