Кондиционер на оку: ВАЗ 1111 | Автоматический кондиционер

Опубликовано автором

Содержание

ВАЗ 1111 | Автоматический кондиционер

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Кондиционер автоматически поддерживает равномерный микроклимат во всем пространстве салона. Для этого автоматически изменяется температура поступающего по приточным каналам воздуха, а также его массовый расход (количество воздуха) и распределение воздушных потоков. При необходимости в данный автоматический процесс можно вносить коррективы вручную.

На иллюстрации показаны органы управления кондиционером, смонтированного на средней консоли. Левый дисплей служит для индикации температуры и запрограммированных автоматических, правый – для индикации полуавтоматических функций.

Рекомендуемая всесезонная типовая настройка:

После включения зажигания установить температуру 22° С (71° F) и нажать клавишу  .

Такая настройка обеспечивает максимально быстрое создание в салоне комфортного микроклимата.

Поэтому отступать от нее есть смысл только в том случае, если это диктуется собственным самочувствием.

Органы управления

автоматика (штатный режим)

Температура, количество и распределение воздуха регулируются автоматически, по критерию наискорейшего достижения и последующего поддержания нужной температуры в салоне. При этом обеспечивается автоматическое реагирование на колебания наружного воздуха.

оттаивание

Максимально быстро оттаивает или освобождается от запотевания ветровое стекло. Температура регулируется. Максимальная подача воздуха осуществляется через щели 1 и 2.

включение и выключение воздухоохладителя

Для экономии топлива можно выключать холодильный агрегат (компрессор). Однако при отключенном компрессоре ограничиваются возможности регулирования с сохранением необходимого комфорта. Если в салоне станет слишком жарко, то можно либо снова включить компрессор нажатием соответствующей кнопки, либо нажать AUTO для вхождения в автоматический режим.

выбор температуры

Температуру в салоне можно задавать в пределах от 18° С (64° F) до 29° С (84° F). При установке регулятора в одно из крайних положений “LO” и “HI”, регулирования температуры не происходит. Система постоянно работает в режиме максимальной хладо- или теплопроизводительности.

Индикация температуры может переключаться со шкалы Цельсия на шкалу Фаренгейта и обратно в следующем порядке:

Нажмите и удерживайте клавишу  . Затем нажмите плюсовую клавишу программирования температуры.

коррекция частоты вращения вентилятора

Данными клавишами повышается или понижается заданная автоматикой частота вращения вентилятора (количество воздуха). При касании одной из них на правом дисплее появляется надпись man. Фактическая частота вращения отображается сегментной индикацией рядом с символом вентилятора.

При нажатии минусовой клавиши во время работы вентилятора на самой низкооборотной ступени система выключается.

Для повторного включения кондиционера достаточно нажать любую из следующих клавиш:  ,    ,  одну из клавиш программирования температуры или плюсовую клавишу вентилятора. Выключать кондиционер клавишей вентилятора как правило не требуется.

рециркуляционный режим

В рециркуляционном режиме доступ воздуха извне перекрывается, а его объем распределяется в салоне по кругу. Тем самым предотвращается попадание внутрь автомобиля загрязненного выхлопными газами воздуха. Движение с кондиционером в данном режиме не должно быть слишком долговременным.

При запотевании стекол сразу выключайте режим рециркуляции повторным нажатием кнопки его включения или задайте программный режим обдува стекол .

Предупреждение

При необходимости кратковременного отключения компрессора кондиционера, например, вследствие чрезмерной нагрузки двигателя, вновь нажмите клавишу рециркуляции воздуха.

Клавиши воздухораспределителя

Клавишами   ,      и     можно изменять запрограммированный режим воздухораспределителя.

Возможно как раздельное, так и комбинированное манипулирование этими клавишами. При нажатии любой из них на правом дисплее появляется надпись “man”.

подача воздуха к стеклам

В отличие от режима w/ весь расход воздуха реализуется подачей его по каналам 1 и 2.

подача воздуха через периферийные решетки

Весь расход воздуха реализуется с подачей через решетки 3 и 4 панели приборов и на возвышении пола кузова в задней части салона.

подача воздуха в пространство для ног

Весь расход воздуха реализуется через приточные каналы 5 и устройства для обдува под передними сиденьями.

При желании вернуться к автоматическому режиму воздухораспределения соответствующие функции выключаются раздельно либо нажатием клавиши   .

Кондиционер на оку – ВАЗ 1111

Содержание

ВАЗ 1111 | Автоматический кондиционер

1.31. Автоматический кондиционер

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Кондиционер автоматически поддерживает равномерный микроклимат во всем пространстве салона. Для этого автоматически изменяется температура поступающего по приточным каналам воздуха, а также его массовый расход (количество воздуха) и распределение воздушных потоков. При необходимости в данный автоматический процесс можно вносить коррективы вручную.

На иллюстрации показаны органы управления кондиционером, смонтированного на средней консоли. Левый дисплей служит для индикации температуры и запрограммированных автоматических, правый – для индикации полуавтоматических функций.

Рекомендуемая всесезонная типовая настройка:

После включения зажигания установить температуру 22° С (71° F) и нажать клавишу  .

Такая настройка обеспечивает максимально быстрое создание в салоне комфортного микроклимата.

Поэтому отступать от нее есть смысл только в том случае, если это диктуется собственным самочувствием.

Органы управления

автоматика (штатный режим)

Температура, количество и распределение воздуха регулируются автоматически, по критерию наискорейшего достижения и последующего поддержания нужной температуры в салоне. При этом обеспечивается автоматическое реагирование на колебания наружного воздуха.

оттаивание

Максимально быстро оттаивает или освобождается от запотевания ветровое стекло. Температура регулируется. Максимальная подача воздуха осуществляется через щели 1 и 2.

включение и выключение воздухоохладителя

Для экономии топлива можно выключать холодильный агрегат (компрессор). Однако при отключенном компрессоре ограничиваются возможности регулирования с сохранением необходимого комфорта. Если в салоне станет слишком жарко, то можно либо снова включить компрессор нажатием соответствующей кнопки, либо нажать AUTO для вхождения в автоматический режим.

выбор температуры

Температуру в салоне можно задавать в пределах от 18° С (64° F) до 29° С (84° F). При установке регулятора в одно из крайних положений “LO” и “HI”, регулирования температуры не происходит. Система постоянно работает в режиме максимальной хладо- или теплопроизводительности.

Индикация температуры может переключаться со шкалы Цельсия на шкалу Фаренгейта и обратно в следующем порядке:

Нажмите и удерживайте клавишу  . Затем нажмите плюсовую клавишу программирования температуры.

коррекция частоты вращения вентилятора

Данными клавишами повышается или понижается заданная автоматикой частота вращения вентилятора (количество воздуха). При касании одной из них на правом дисплее появляется надпись man. Фактическая частота вращения отображается сегментной индикацией рядом с символом вентилятора.

При нажатии минусовой клавиши во время работы вентилятора на самой низкооборотной ступени система выключается.

Для повторного включения кондиционера достаточно нажать любую из следующих клавиш:  ,    ,  одну из клавиш программирования температуры или плюсовую клавишу вентилятора. Выключать кондиционер клавишей вентилятора как правило не требуется.

рециркуляционный режим

В рециркуляционном режиме доступ воздуха извне перекрывается, а его объем распределяется в салоне по кругу. Тем самым предотвращается попадание внутрь автомобиля загрязненного выхлопными газами воздуха. Движение с кондиционером в данном режиме не должно быть слишком долговременным.

При запотевании стекол сразу выключайте режим рециркуляции повторным нажатием кнопки его включения или задайте программный режим обдува стекол .

Предупреждение

При необходимости кратковременного отключения компрессора кондиционера, например, вследствие чрезмерной нагрузки двигателя, вновь нажмите клавишу рециркуляции воздуха.

Клавиши воздухораспределителя

Клавишами   ,      и     можно изменять запрограммированный режим воздухораспределителя.

Возможно как раздельное, так и комбинированное манипулирование этими клавишами. При нажатии любой из них на правом дисплее появляется надпись “man”.

подача воздуха к стеклам

В отличие от режима w/ весь расход воздуха реализуется подачей его по каналам 1 и 2.

подача воздуха через периферийные решетки

Весь расход воздуха реализуется с подачей через решетки 3 и 4 панели приборов и на возвышении пола кузова в задней части салона.

подача воздуха в пространство для ног

Весь расход воздуха реализуется через приточные каналы 5 и устройства для обдува под передними сиденьями. При желании вернуться к автоматическому режиму воздухораспределения соответствующие функции выключаются раздельно либо нажатием клавиши   .

automn.ru

ВАЗ 1111 | Кондиционер | Ока

1.34. Кондиционер

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Часть автомобилей оборудована установкой климат-контроля, состоящей из стандартного отопителя и кондиционера.

Кондиционер работает только при работающем двигателе, включенном радиаторе отопителя и температуре окружающего воздуха выше 0° C.

Кондиционер автоматически поддерживает заданную температуру в салоне.

При работе кондиционера конденсат из испарителя может стекать под автомобиль. Это не является признаком неисправности.

Учтите, что кондиционер при работе потребляет часть мощности двигателя и, следовательно, повышает расход топлива. Поэтому старайтесь соблюдать следующие условия:

 – если автомобиль стоял на солнце и сильно нагрелся, перед тем как включать кондиционер, проветрите салон;
 – не открывайте окна во время работы кондиционера;
 – не включайте кондиционер без особой надобности.

Охлаждение салона

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Ручкой 1 (см. рис. Панель управления отопителем) установите нужную температуру.
2. Установите ручку 3 в положение .
3. Откройте центральные 3 (см. рис. Поступление потока воздуха в салон) и боковые 4 сопла на панели приборов.
4. Включите кондиционер, нажав на кнопку 4 (см. рис. Панель управления отопителем).
Предупреждение

Направьте поток воздуха в верхнюю часть салона (над головами пассажиров) и не включайте систему рециркуляции. В этом режиме в салон поступает охлажденный наружный воздух.

Чтобы быстрее охладить салон, на короткое время включите нажатием на кнопку 5 систему рециркуляции. В этом режиме, постоянно охлаждаясь, циркулирует воздух из салона автомобиля.

automn.ru

ВАЗ 1111 | Автоматический кондиционер*

Автоматический кондиционер*

1 — подача воздуха к ветровому стеклу и боковым стеклам
2 — подача воздуха к верхней части тела
(Колесики позволяют плавно открывать и закрывать подачу воздуха, а рычажки обеспечивают изменение направления потока поступающего воздуха)
3 — подача воздуха к ногам в передней части салона
(Аналогичные воздуходувные отверстия имеются и в задней части салона)

4 — автоматическое распределение воздуха
5 — индивидуальное распределение воздуха
6 — регулятор температуры для левой стороны салона
7 — индикатор температуры, подачи воздуха
8 — регулятор температуры для правой стороны салона
9 — сушка и размораживание стекол

10 — кондиционер
11 — рециркуляционный режим
12 — обогрев заднего стекла
(обратитесь также к Разделу Органы управления и приборы)
13 — регулятор подачи воздуха
14 — клавиша включения режима использования остаточной теплоты
двигателя
15 — решетка забора воздуха для
температурного датчика – просьба не загораживать

Приятная температура в салоне при любых погодных условиях обеспечивает комфортные условия в пути. Это способствует не только Вашему хорошему самочувствию, но и безопасности дорожного движения. Раздельная регулировка температуры для водителя и переднего пассажира учитывает то обстоятельство, что хорошее самочувствие является исключительно субъективным понятием. Большое количество воздуходувных отверстий, их расположение, возможности индивидуальной регулировки обеспечивают такое распределение воздуха, которое не сопровождается сквозняками. Микрофильтр и фильтр из активированного угля очищают поступающий в салон наружный воздух. А использование в кондиционере хладагента, не содержащего фтористохлористых углеводородов, способствует защите окружающей среды.

Автоматическое распределение воздуха

Автоматическая программа снимет с Вас заботу о регулировке распределения воздуха и, кроме того, приведет введенные Вами параметры подачи воздуха и температуры в соответствие с внешними условиями (лето, зима). В любое время года система обеспечит приятный климатический комфорт в автомобиле. Выберите приятную для Вас температуру в салоне и уровень мощности подачи воздуха. Введенные Вами параметры выводятся на индикатор 7, обратитесь к обзорной иллюстрации распределения воздушных потоков. Откройте отверстия для подачи воздуха к верхней части тела. В теплое время года включите кондиционер. Максимальное охлаждение обеспечивается при установке рифленого колесика 3 в положение “Холод”.

Индивидуальное распределение воздуха
Вы можете сами установить режим распределения воздуха и, таким образом, отключить автоматическую систему. Воздух подается к стеклам,
к верхней части тела,
к ногам.

Температура
Водитель и пассажир на переднем сиденье могут выбрать для своей стороны салона желаемую температуру. Деления шкалы служат ориентиром при выборе температуры в салоне. Целесообразно устанавливать температуру 22°С, в том числе и при включенном кондиционере. После начала движения выбранная температура – как летом, так и зимой – устанавливается очень быстро и поддерживается на постоянном уровне.

Размораживание и сушка стекол
Эта программа обеспечит быстрое размораживание и сушку ветрового и боковых стекол.

Кондиционер

При включенном кондиционере поступающий наружный воздух охлаждается, осушивается и в случае необходимости – в зависимости от выбранной температуры – снова подогревается. Избегайте частого включения и выключения кондиционера, чтобы стекла не запотевали. В зависимости от погодных условий ветровое стекло может на некоторое время запотеть после пуска двигателя.

В кондиционере осаждается водяной конденсат, который сливается под автомобиль. Поэтому следы воды на дороге не являются признаком неисправности.

Рециркуляционный режим / Автоматика контроля загрязненности наружного воздуха (AUC)

При наличии неприятных запахов в наружном воздухе можно прекратить его поступление с салон.

В таком случае система будет использовать только находящийся в салоне воздух. Последовательное нажатие клавиши позволяет выбрать три режима работы:
– Контрольные лампы не горят: поступает наружный воздух.
– Горит левая контрольная лампа: система определила повышенную концентрацию вредных веществ в наружном воздухе и перекрыла его поступление в салон. Используется только находящийся в салоне воздух.
– Горит правая контрольная лампа: поступление наружного воздуха прекращено на длительное время. Используется только находящийся в салоне воздух.

Если на автомобиле установлено многофункциональное рулевое колесо с кнопкой рециркуляционного режима, то Вы можете управлять этим режимом также и с рулевого колеса (обратитесь к Разделу Органы управления и приборы).

Если при включенном рециркуляционном режиме произойдет запотевание стекол, выключите рециркуляционный режим/автоматику контроля загрязненности наружного воздуха.

Обогрев заднего стекла
При включенном обогреве заднего стекла горит контрольная лампа. Обогрев заднего стекла отключается автоматически.

Подача воздуха
Вы можете плавно регулировать подачу воздуха. Введенные Вами параметры выводятся на индикатор 7, обратитесь к обзорной иллюстрации распределения воздуха салона. При необходимости эти параметры автоматически приводятся в соответствие с потребностью в обогреве или охлаждении.

Если при работе вентилятора на самой малой мощности нажать “-”, вся индикация гаснет. Вентилятор, система отопления и кондиционер выключаются, подача воздуха прекращается. Нажатием любой клавиши автоматического кондиционера Вы снова включаете систему.

Использование тепла остывающего двигателя

После выключения зажигания, например, при остановке у шлагбаума, накопленное в двигателе тепло продолжает использоваться для обогрева воздуха в салоне.

При повороте ключа в положение 0 нагретый воздух автоматически направляется на обдув ветрового и боковых стекол, а также к ногам. Если ключ зажигания переводится в положение 1, то Вы имеете возможность изменять все параметры работы автоматического кондиционера.

Химический теплоаккумулятор*

Теплоаккумулятор накапливает тепло от двигателя даже при крайне низких температурах окружающего воздуха. И после пуска двигателя возможно непосредственное использование этого тепла, чтобы обеспечить размораживание и сушку ветрового и боковых стекол. Также существенно сокращается время, необходимое для прогрева салона и двигателя.

Теплоаккумулятор состоит из хорошо изолированного накопителя, подключенного к системе охлаждения двигателя.

Принцип его работы основан на использовании тепла, которое высвобождается при преобразовании экологически чистой соляной смеси из жидкого состояния в твердое. Аналогично теплоте таяния льда происходит накапливание теплоты разогретого двигателя в результате сжижения соляной смеси.

Таким образом, тепловой аккумулятор повышает безопасность движения и комфортабельность автомобиля, не приводя к возникновению дополнительной нагрузки на окружающую среду.

Аккумулятор не требует обслуживания, так как управление им берет на себя электроника.

Реализация этой функции возможна только при температуре наружного воздуха не выше +15°С, при прогретом до рабочей температуры двигателе, а также достаточном напряжении аккумулятора.

Вентиляция без сквозняков

Вы можете отрегулировать поступление воздуха к верхней части тела в соответствии с Вашими желаниями.

Рифлеными колесиками 1 Вы можете плавно открывать и закрывать дефлекторы. Рычажки 2 позволяют Вам изменять направление поступающего в салон воздуха. Рифленое колесико 3 позволит Вам добавить в воздух, поступающий к верхней части тела, более или менее холодный воздух.
Поворот к синей маркировке – прохладнее
Поворот к красной маркировке – теплее

Регулировка дефлекторов в задней части салона осуществляется аналогично тому, как описано выше. Поступающий воздух не подогревается.

Микрофильтр, фильтр из активированного угля

Микрофильтр задерживает частички пыли и цветочной пыльцы, присутствующие в забираемом снаружи воздухе. Фильтр из активированного угля удаляет из поступающего воздуха газообразные вещества. При техническом обслуживании производится замена комбинированного фильтра. Необходимость его досрочной замены можно определить по значительному снижению максимальной подачи воздуха.

automn.ru

кондиционер своими руками / Хабр

Статья даже для тех, у кого руки не от туда растут.

Преамбула: меня 5 недель не было в Столице всея России. По возвращении жара меня встретила ещё в Пскове, а дым – в Твери. Но в Москве меня ждал ещё один сюрприз – ажиотаж на вентиляторы и кондиционеры. Внимание! Под катом куча картинок и трафика.

Вентиляторов нигде не оказалось, кондиционеров тоже. Даже если и удастся что-то найти – наценка будет x4 и более. А очередь на установку кондишена – перевалила за 3 недели ожидания.

Ну не безобразие, скажете? Нет, не безобразие. Пораскинув мозгами, в день приезда простенький кондиционер уже стоял у меня в квартире.

Впрочем, поработать придется не только мозгами, и денег тоже потребуется. Так что если ты, читатель – гламурная блондинка, срочно ищи ближайшего гика для реализации написанного в этой статье гаджета.

Итак, незадача.

Дано:

есть деньги, есть руки, есть желание заиметь вентилятор или кондиционер, но нет вентилятора и кондиционера. Что делать?

Решение.

Если вентилятора нет – значит его нужно сделать. Итак. Идём туда, где «простые» обыватели не догадаются искать вентиляторы, а они там есть. Правильно – в ближайший магазин автозапчастей. Лучше отечественных 😎

Свинчиваем гусак или фильтр с крана водопроводного, чтобы по нему трубки подбирать в магазине.

И покупаем в автолавке:

1. Радиатор. Сойдет любой, крупнее Оковского (для Оки). Попросите, чтобы без лишней автоматики, иначе колупать придется. Я покупал Радиатор охлаждения 21082-1301012, цена около 1290р.
2. Вентилятор автомобильный на радиатор, работающий от 12 вольт, для автомобилей ВАЗ, ГАЗ, АЗЛК, ИЖ, ЗАЗ и ЗИЛ, мощность 110 Ватт. Цена 1190р.
3. Рамка к этому вентилятору (не забудьте про неё!), 250р. (кожух вентилятора)
4. Набор креплений для вентилятора, болты для радиатора (цена копеечная)
5. Тут же на месте купите армированные резиновые трубки, которые можно отрезать любой длины. Возможно, потребуется крупный магазин автозапчастей. Длину подберите исходя из планируемого места размещения кондиционера и источника холодной воды. Под моё размещение подошли следующие характеристики:
Трубка на вход радиатора и на выход радиатора (самая толстая) – суммарно 1 м. длиной. Трубка от крана до радиаторной трубы и обратно – 3 м. длиной (более тонкая).
6. Набор хомутов (4 шт.) под диаметр радиаторной трубки. Можно пару хомутов взять для маленькой трубки (которая на кран будет надеваться).
7. Обычная изолента синяя (10р.?)
8. Самый дешёвый герметик (~50р.)
9. Разъем соединительный для подключения питания к вентилятору (15р.)
10. Любой блок питания на 12 вольт (постоянный ток), я взял от старого компьютера (AT форм-фактор), на 230 Ватт. Удобен тем, что включается тумблером, а не через материнскую плату.
11. Опционально – можно взять электро-помпу отопительную от газели и набор трубок к ней с маленькими хомутами (800р. + 300р.), если хотите экономить проточную воду.
12. 6 часов личного сосредоточенного времени.

+ небольшой лист толстой фанеры, деревянные рейки, пила по дереву, болты, гайки, саморезы, дрель и сверла по дереву – всё это уже было в хозяйстве, и нужно для изготовления фиксатора радиатора. Тут можно проявить изобретательность. В крайнем случае, сойдет всё что есть под рукой, а так же верёвка и скотч.

Изолента нужна для подгонки радиусов, так как трубка от (и к) радиатору больше по диаметру, чем трубка от водопроводного крана.

Соединяем всё это вместе. Радиатор размещаем горизонтально, предварительно заткнув чем-нибудь дырку для термодатчика. Я затыкал саморезом, обмазанным герметиком. При подключении вентилятора к блоку питания меняем полярность (минус подключаем к плюсу, и наоборот), чтобы вентилятор изменил направление вращения.

Прохладу это устройство берёт из водопроводной воды, лишнюю воду можно сливать в ванную, или в умывальник. Даёт прохладный воздух. Мощность не высокая, поэтому желательно позакрывать лишние комнаты, особенно кухню. Обычно там стоит злостный генератор тепла в квартире – холодильник. Это тоже надо учесть.

Реально позволило снизить влажность в помещении и температуру на 3 градуса. Радиатор почему-то работает на 50% своей поверхности из-за воздушных пробок, пока не решил эту проблему.

Если ты тоже решил задействовать компьютерный блок питания — то знай, что все желтые провода — это +12 вольт, все черные провода — это (минус), или «масса». Провода от соединения вентилятора можно просто оголить, воткнуть в разъем питания для винчестера и замотать изолетной. Иногда провода вываливаются, я их ещё зафиксировал маленьким гвоздем. Но у меня, почему-то, заработало только от красных проводов (5 вольт), может блок не стандартный.

Вот фото получившегося монстра:

Внутренности:

Соединение трубок разных диаметров:

А вот первый довольный пользователь этой системы:

Шума не очень много. Недостатки системы – из-за инвертирования вентилятора упала его мощность, а разворачивать конструкцию технически геморно. Так же она собирает конденсат, можно подложить полотенце или тазик. Что можно улучшить? Сделать корпус, инвертировать вентилятор обратно и развернуть поток воздуха от него на %юзернейма%, избавится от воздушных пробок в радиаторе. И провода, наконец, нормально припаять.

Желаю тебе, читатель, встречать такое лето исключительно на море и в отпуске  Отзывы по улучшению конструкции и смешная неконструктивная критика с радостью принимается в комментариях к этому посту.

UPD: Если повторите мой подвиг, присылайте плз фотки на mail собака netAn.ru или сюда в комменты.

UPD2: В радиатор воду надо подавать вниз, а забирать сверху. Есть также краник для «спуска» воздушной подушки. Эффективно работает только при максимальном потоке воды — понижает температуру на 5 градусов! На входе 30.1, на выходе 24.9 Цельсия. Пробовал подключить помпу для экономии воды, но не хватает мощности блока питания — буду подбирать БП помощнее и отпишусь. У рамки вентилятора заклеил боковые щели резиновой лентой для утепления окон зимой, дуть стало ощутимо эффективнее.

Кондиционеры и кондиционирование – Мир Климата

  1. Статьи
  2. Кондиционеры
  3. Кондиционеры и кондиционирование 

Оглавление:

В последние годы кондиционер из разряда роскоши перешел в предмет жизненной необходимости. Теперь, приходя жарким летом в гости, мы отмечаем не наличие кондиционера, а дискомфорт от его отсутствия. В большинстве приличных домов вопрос комфортного климата разрешен, но, к сожалению, во многих случаях не лучшим образом. Эта статья поможет вам выбрать оптимальный вариант климатического оборудования Вашего дома.

Здесь Вы найдете ответы на наиболее типичные вопросы, касающиеся кондиционирования и вентиляции.

Какие бывают кондиционеры?

Самые простые кондиционеры — оконные моноблоки. Такой агрегат врезается в оконный проём или в тонкую стену. Причём для его установки не требуется специальных навыков и дорогостоящего инструмента. Простота конструкции оконника и его монтажа обеспечивает этим кондиционерам высокую долговечность. К тому же стоимость такого решения минимальна. Оконные кондиционеры обладают и рядом существенных недостатков. Они слишком шумные, т.к. компрессор находится внутри помещения, уменьшают площадь остекления, ухудшают освещенность из-за привязки к оконному проему. А монтаж в окна со стеклопакетами обойдется дороже самого кондиционера. Достаточно широко распространено заблуждение о том, что оконный кондиционер подает свежий воздух с улицы в помещение. Это не верно. Оконный кондиционер выводит часть воздуха из помещения на улицу. Этот воздух замещается находящимся в системах вентиляции. Устанавливая оконный кондиционер, нужно помнить, что на расстоянии полутора — двух метров от него в направлении выброса холодного воздуха лучше не садиться.

Второй тип кондиционеров сплит-системы (от английского (to split) — разделять, расщеплять). Они отличается от (оконников) тем, что разделены на два блока: внешний и внутренний. Это позволило оторвать кондиционер от окна и вынести наиболее шумный узел кондиционера – компрессор наружу, что обеспечило снижение шума в помещении до 26 — 35 децибел. Это тише, чем шорох листьев при легком ветре. Уровень шума у сплит-систем в 8-12 раз ниже, чем у оконников. Большое разнообразие внутренних блоков сплит-систем таких как настенные, кассетные, канальные, потолочные и колонные, позволяет построить климатическую систему соответствующую самым высоким запросам потребителей. Наибольшее распространение получили сплит-системы с внутренними блоками настенного типа. Они проще в установке и дешевле сплит-систем других типов. Существуют и мульти-сплит-системы в которых с одним наружным блоком работают два или более внутренних. Т.е. в многокомнатном доме можно установить только один наружный блок и несколько внутренних.

При рассказе о сплит-системах стоит упомянуть модели с инвертером, которые имеют ряд достоинств. Дело в том, что в обычном кондиционере двигатель компрессора имеет только два режима: включен-выключен. Кондиционер с инвертором — это кондиционер с регулируемым по мощности компрессором. При достижении заданной температуры кондиционер с инвертором не отключается, а переходит на пониженную мощность и точно поддерживает температуру на заданном уровне.

Это позволяет: увеличить продолжительность жизни кондиционера, т.к. нет постоянных пусковых режимов кондиционера, во время которых происходит основной износ компрессора, увеличить скорость охлаждения, благодаря тому, что для достижения заданной температуры кондиционер работает в форсированном режиме, экономить электроэнергию (до 30%), благодаря отсутствию постоянных пусковых режимов и плавному регулированию мощности, снизить уровень шума, т. к. большая часть работы кондиционера с инвертором проходит при минимальном режиме мощности, повысить комфортность за счет более точного поддержания заданной температуры, повысить устойчивость кондиционера к низким температурам за окном за счет того, что компрессор всегда остается теплым.

Сплит-системы кассетного и канального типов требуют для своей установки наличия подвесного потолка. Эти модели имеют высокую мощность и используются для помещений большого размера. Их главное достоинство — возможность подмеса свежего воздуха с улицы. Сплит-системы напольного или потолочного типа чаще всего используются там, где нет возможности использовать системы настенного типа и отсутствует подвесной потолок.

Из недостатков сплит-систем можно назвать сложность, и как следствие, относительно высокую стоимость монтажа (по сравнению с оконными или мобильными кондиционерами).

Третий тип кондиционеров — мобильные сплит-системы и мобильные моноблоки.

В мобильных сплит-системах в отличие от обычного сплита достаточно шумный и тяжелый компрессор находится во внутреннем блоке. Внешний блок такого кондиционера может вывешиваться за окно на ремнях или устанавливаться на веранде.

Мобильные моноблоки — это тип кондиционеров, в которых все узлы находится в едином корпусе. Достаточно установить его в нужном месте и обеспечить вывод теплого воздуха за пределы охлаждаемого помещения через толстый гофрированный шланг, который необходимо вывести наружу через окно, дверь или специальное отверстие. Такой кондиционер не требует монтажа. Преимущество у мобильных кондиционеров только одно — они легко устанавливаются и демонтируются без привлечения специалистов, а потому подходят для тех, кто часто меняет жилье или хочет брать кондиционер с собой на дачу. Мобильный кондиционер устанавливается внутри помещения, а его шумовые характеристики близки к показателям внешнего блока обычных сплит-систем. По этой причине при покупке обязательно протестируйте аппарат на максимальной скорости вентилятора. Заранее выясните объем конденсатосборника, если он слишком мал, вам придется через каждые несколько часов сливать воду. Стоит обратить внимание на размеры и вес аппарата, поскольку это влияет на его основное достоинство — мобильность.

Что могут кондиционеры?

Бесспорно, основное назначение кондиционера — охлаждение воздуха. Помимо приятной прохлады многие кондиционеры могут обогреть Ваше помещение. Большинство кондиционеров кроме охлаждения /нагрева воздуха еще очищают и осушают его.

Для повышения комфортности производители кондиционеров предлагают различные дополнительные функции.

Так, например, LG Electronics применяет систему PLASMA. Очистка воздуха от пыльцы, неприятных запахов и аллергенов, в этом случае, достигается высоковольтной ионизацией воздуха.

В кондиционерах Panasonic и CHOFU используется катехиновый фильтр (катехин — это природное вещество, получаемое из чайных листьев). Такой фильтр улавливает и дезактивирует вирусы и бактерии, предотвращая распространение инфекционным заболеваний.

В сплит-системах SAMSUNG Bio имеется специальное антибактериальное покрытие, препятствующее размножению бактерий и грибков, как в воздухе, так и в самом кондиционере.

Кондиционеры Midea Elite Star оборудованы системой, поддерживающей баланс кислорода(О2) в воздухе. Как известно, при снижении оптимальной концентрации О2, возникает дискомфорт: появляется сонливость, чувство усталости. Естественный уровень кислорода, соответствующий показателям свежего воздуха, составляет 21%. Кондиционеры Midea, оснащенные кислородообогащающей мембраной, которая увеличивает концентрацию О2 в поступающем с улицы воздухе и поддерживает её в помещении на оптимальном для жизнедеятельности человека уровне 21%. Также кондиционеры Midea оснащены ультрафиолетовой лампой с эффектом озонации воздуха. Ультрафиолет уничтожает содержащиеся в воздухе вирусы и бактерии, а озон пробуждает главные механизмы организма для защиты от инфекций.

Здесь перечислены только некоторые из особых фильтров и систем, на самом деле их гораздо больше. Говоря о фильтрах, хочется особенно подчеркнуть, что очень важно строго следовать инструкциям по их своевременной замене и очистке. В противном случае, вы рискуете получить из прибора создающего комфорт, монстра, распространяющего болезнетворные микробы, накапливающиеся на его фильтрах.

Компания Daikin предлагает кондиционеры, способные реагировать на поведение человека. Они оснащены устройством, получившим название (умное око). Встроенный сенсор присутствия (подобные используются в охранных системах) реагирует на любое движение и управляет работой кондиционера. При вашем отсутствии кондиционер автоматически перейдет в экономичный режим. В этом случае температура поддерживается на два градуса выше заданного уровня, что позволяет экономить до двадцати процентов электроэнергии.

Наверное, всем приятно засыпать и просыпаться в тепле, а спать в прохладе. Такой комфорт Вам может обеспечить кондиционер с функцией “таймер сна”. Вам достаточно установить время на “таймере сна” на полчаса раньше вашего подъема. Кондиционер постепенно понизит температуру на 2 градуса. Для уменьшения шума, вентилятор внутреннего блока будет работать на малых оборотах. В установленное вами время кондиционер плавно повысит температуру в помещении.

Для любителей особого ночного комфорта существует режим “хороший сон”. Во время вашего сна кондиционер будет поддерживать заданную температуру, периодически изменяя ее в пределах 1 градуса с частотой характерной для естественных природных ритмов, таких как колебание листвы на ветру.

А если и этого Вам не достаточно, то на помощь придет функция “умного ока”. Пока вы спите спокойно, кондиционер работает в экономном режиме, но если Вы начинаете ворочаться и скидывать одеяло, кондиционер отреагирует на ваше беспокойство понижением температуры до заданного уровня.

Как выбрать кондиционер по мощности?

При выборе кондиционера возникает вопрос: “Как рассчитать необходимую мощность?” Окончательный подбор мощности кондиционера лучше доверить профессионалам, ориентировочно требуемую мощность можно подобрать следующим образом. На 30 куб. м обычно требуется не менее 1 кВт холода. Плюс мощность необходимая для компенсации тепла, выделяемого разными аппаратами и людьми (компьютер примерно 0,2-0,3 кВт, копировальный аппарат – 0,4-0,5 кВт, лазерный принтер – 0,3-0,4 кВт, один человек выделяет примерно 0,15 кВт. Если ваши окна выходят на юг, то требуемая мощность кондиционера может увеличиться примерно на 30-40%. Важно не только как сориентирован в пространстве ваш дом, но и площадь окон и многие другие факторы.

Либо воспользоваться формой подбора кондиционера в нашем интернет-магазине

Правила эксплуатации и уход за кондиционером.

Для эффективной и бесперебойной работы кондиционера необходимо чистить и менять фильтры в соответствии с требованиями, указанными в инструкции. Существуют следующие виды фильтров: воздушный электростатический и угольный (дезодорирующий). Воздушный — мелкая металлическая сетка защищающая наши легкие и теплообменник от пыли и механических примесей. Этот фильтр не требует замены – его достаточно помыть в теплой воде или пропылесосить. Благодаря электростатическому заряду он удерживает мелкие заряженные частицы, пыльцу, микроорганизмы. И, наконец, угольный (карбоновый) фильтр устраняет табачный дым, запахи и наиболее мелкие частицы пыли величиной до 0,0001 мм. О необходимости заменить фильтры у большинства кондиционеров сообщает специальный индикатор. Если его нет, придется ориентироваться “на глаз”, рассчитывая примерно на 3-6 месячный срок службы. Частота чистки и замены фильтров зависит от загрязненности воздуха в вашей местности.

Как и где стоит покупать кондиционер? Кондиционер не является бытовой техникой, которую достаточно включить в розетку. Залогом надежной работы кондиционера в течение длительного времени является репутация компании, где приобретается оборудование и производится его монтаж. Учтите, гарантийное обслуживание должно производится фирмой, выполняющей монтаж! Серьезные компании никогда не возьмутся за гарантийное обслуживание кондиционера, смонтированного неизвестно кем!

Систему кондиционирования желательно приобрести и установить до того, как в помещении будут проведены отделочные работы. В этом случае все коммуникации между блоками можно спрятать в стену. К тому же монтаж сплит-системы на стадии ремонта стоит заметно дешевле, чем в помещении с выполненной отделкой.

Зайдите в раздел кондиционеры в нашем интернет-магазине.

Кондиционер на ВАЗ 2114 – роскошь или необходимость?

Устанавливать кондиционер или нет? Этим вопросом задаются очень многие автомобилисты, включая и владельцев 14-й модели. С одной стороны — острой необходимости в нем нет (собственно, поэтому он и не входит в базовую комплектацию большинства автомобилей). С другой стороны, при летних поездках, особенно в сильную жару, водителю хочется находиться в максимально комфортной обстановке.

Безусловно, можно просто открыть все окна, но подобная процедура далеко не всегда дает нужный результат, а вот пыли и прочего мусора в салон может налететь изрядно. Именно поэтому идея установить кондиционер на 2114 — довольно неплохая, и если автомобилисту позволяют средства ее реализовать — то откладывать не стоит.

Кондиционер на ваз 2114

Тем более, что получаемая в результате такой модернизации климатическая система может выполнять не одну, а сразу три основных функции:

  • охлаждение воздуха;
  • обогрев салона;
  • снижение влажности воздуха в салоне (просушивание).

Функция просушивания воздуха позволяет не только забыть о запотевании стекол, но и значительно снижает риск возникновения ржавчины и коррозии на металлических элементах салона.

Содержание

  1. Комплектация и принцип работы
  2. Как установить кондиционер?
  3. Полезное видео

Комплектация и принцип работы

Кондиционер, устанавливаемый на 14-ю модель, практически ничем не отличается по своему устройству и комплектации от кондиционеров для других марок и моделей автомашин.

Он включает в себя следующие основные части:

  1. Испаряющий модуль со встроенными электронными регуляторами (датчиками и реле).
  2. Компрессорную установку.
  3. Конденсатор.
  4. Рессивер.
  5. Трубопроводы (пониженного и высокого давления).
  6. Заглушку рециркулирующего элемента.
  7. Приводной ремень.
  8. Различные крепежные и уплотняющие элементы.

Необходимый комплект

Все эти компоненты в сборе и осуществляют циркуляцию хладагента по системе (в качестве последнего выступает фреон), в результате чего и происходит понижение температуры в салоне.

Исправный и правильно установленный автомобильный кондиционер обеспечивает понижение средней температуры воздуха в салоне на 7-15 С. Если разница в изменениях температуры с включенным устройством и без такового меньше указанной, значит кондиционер неисправен либо нуждается в настройке.

Что же касается технических характеристик, то кондиционер на ваз 2114 имеет следующие особенности:

  • ток питания — 12 В;
  • температура выходящего воздуха — от 8 до 18 С;
  • объем подаваемого воздуха — 300-310 кубометров в час;
  • потребляемая мощность — около 2 кВт;
  • марка применяемого фреона — R134А;
  • смазывающая жидкость — SP-15.

Также, важно помнить, что любой автомобильный кондиционер, вне зависимости от его марки или модели, значительно увеличивает расход топлива во время работы. Этот фактор следует обязательно учитывать, особенно во время дальних поездок.

Как установить кондиционер?

Вся установка кондиционера на ваз 2114 проходит в несколько этапов. Вызвано это тем, что основные части устройства устанавливаются по отдельности, а затем соединяются вместе. Первым из них устанавливается испаритель.

Для этого нужно:

  1. Снять уплотнитель, расположенный на капоте автомашины.
  2. Убрать водосточный пластиковый лоток, расположенный справа.
  3. Снять фильтрующий элемент печки вместе с корпусом.
  4. Взять рулонный герметик, идущий в комплекте (герлен) и приклеить его согласно прилагаемой инструкции.
  5. Установить нижнюю часть испаряющего устройства.
  6. Вставить корпус вентилятора.
  7. Закончить монтаж, установив верхнюю часть испарителя.

Замена испарителя

Следующим этапом станет прокладка проводов.

Выполняется она в таком порядке:

  1. Снять воздухофильтр.
  2. Удалить адсорбер.
  3. Демонтировать защитную крышку (нижнюю) монтажного блока.
  4. Снять все уплотняющие элементы, расположенные на гидрокорректирующем устройстве фар.
  5. Проложить провод плюсовой полярности к аккумулятору параллельно стандартному пучку проводов.
  6. Смонтировать провода, подходящие к датчику и вентилятору кондиционера.
  7. Просунуть провод с установленной кнопкой активации сквозь отверстие в гидрокорректоре.
  8. Смонтировать кнопку на панели автомобиля (в любом свободно месте).
  9. Соединить провода оранжевого и серого цвета на выключателе отопителя.
  10. Установить температурный датчик.
  11. Смонтировать терморегулятор в любом удобном месте.
  12. Подсоединить к регулятору провод от термодатчика.

Установка конденсатора

После того, как проводка смонтирована, нужно установить конденсатор:

  1. Звуковой сигнал переместить в район датчика, меряющего температуру за бортом.
  2. При помощи пластмассовой клипсы временно зафиксировать устройство.
  3. Соединить при помощи трубки компрессор и конденсатор.
  4. Окончательно зафиксировать конденсатор.

После этого потребуется соединить трубками испаряющее устройство — с рессивером, испаряющее же устройство — с компрессором, а также установить датчик давления. Финальным этапом установки кондиционера станет монтаж компрессора.

Устанавливаем компрессор

Для этого потребуется:

  1. Демонтировать правый пыльник.
  2. Удалить растяжку.
  3. Удалить генератор вместе с кронштейном.
  4. Отсоединить провода от передней правой фары.
  5. Смонтировать новый кронштейн (он идет в комплекте) и установить на него генератор.
  6. Соединить компрессор со всеми подходящими к нему трубками и закрепить его.
  7. Надеть приводной ремень на компрессор.

Полезное видео

Дополнительную информацию вы сможете почерпнуть из видео ниже:

https://www.youtube.com/watch?v=759-4AEAqVw

Проведя подобные несложные процедуры по установке оборудования, мы получаем ваз 2114 с кондиционером, и можем наслаждаться комфортными поездками в любое время года. Единственное, что останется сделать перед первым выездом — это залить в кондиционер 500 гр хладагента.

Отель “Ока” | ТК НижегородИнТур

Гранд Отель «ОКА» — один из самых известных и крупных гостиничных комплексов в Нижнем Новгороде. Отель расположен в живописном месте — на высоком окском берегу, рядом с центральным городским парком, Нижегородским Университетом имени Н.И.Лобачевского и Нагорным Дворцом Спорта. Близость основных транспортных артерий позволит без труда добраться в нужную точку, а наличие в округе современных торговых и бизнес-центров, соседствующих с историческими достопримечательностями и архитектурными памятниками, сделают ваше пребывание в Нижнем Новгороде еще более насыщенным и увлекательным. Вокруг отеля благоустроена прилегающая территория и выполнен ландшафтный дизайн, что делает максимально комфортным пребывание в гостиничном комплексе.

Гранд Отель «Ока» предлагает размещение в двух корпусах: «Ока Бизнес» 3* и «Ока Премиум» 4*. Гостей города ждут 400 комфортабельных номеров различной стоимости и категорий. Корпус «Ока Бизнес» 3* — 261 номеров различных категорий: от Стандарта до Апартаментов. Корпус «Ока Премиум» 4* — 139 комфортабельных номеров различной стоимости и категорий: Сюит, Апартаменты, Люкс 2к, Студио и однокомнатный номер Высшей категории.

Отличительной особенностью гостиничного комплекса является широкая инфраструктура. Гранд Отель «Ока» предлагает гостям множество услуг.

Корпус «Ока Бизнес 3*»

Стандарт (с 1 большой/2 раздельными кроватями)

Уютный номер, оснащенный всем необходимым для отдыха и работы.

Номер содержит комнату для отдыха с большой двуспальной кроватью (либо с двумя односпальными кроватями), ванную комнату (душевая кабина), прихожую.

В каждом номере есть телефон, телевизор, холодильник.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (WiFi).

Стандарт 2-х комнатный

Просторный двухкомнатный номер с оптимальными условиями для отдыха и бизнеса.

В Ваше распоряжение предоставляются 2 просторные комнаты (гостиная и спальня), ванная комната (душевая кабина). Во всех номерах есть телефон , телевизор, холодильник.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Услуга Интернет WiFi.

Комфорт (с 1 большой/2 раздельными кроватями)

Функциональный номер, имеющий идеальное соотношением цена-качество.

Состоит из комнаты для отдыха с большой двуспальной кроватью (либо с двумя односпальными кроватями), ванной комнаты (душевая кабина), прихожей.

В каждом номере есть телефон, телевизор, холодильник, оборудованный мини-баром.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (Wi-Fi).

Комфорт 2-комнатный (с 1 большой/2 раздельными кроватями)

Двухкомнатный номер идеален как для рабочего визита, так и семейного отдыха.

В Ваше распоряжение предоставляются 2 просторные комнаты (гостиная и спальня), ванная комната (душевая кабина). Во всех номерах есть телефон, телевизор, кондиционер, холодильник, оборудованный минибаром с широким ассортиментом напитков и кондитерских изделий.

Услуга Интернет WiFi.

Корпус «Ока Премиум 4*»

Номер Классик (с 1 большой кроватью)

Просторный однокомнатный номер с улучшенной комплектацией и элегантным дизайном.

Номер содержит комнату для отдыха с большой двуспальной кроватью, ванную комнату (душевая кабина), прихожую.

В каждом номере есть телефон, телевизор, холодильник.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (WiFi).

Номер Делюкс

Функциональный номер с выделенной гостинной зоной и просторной спальней.

В Вашем распоряжении 2 просторные комнаты (гостиная и спальня), ванная комната (душевая кабина).

В каждом номере два телевизора, телефон, холодильник, кондиционер.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (Wi-Fi).

Номер Джуниор-свит

Необычный полукруглый номер с просторным радиальным балконом, изящным и элегантным дизайном.

В каждом номере есть лоджия с панорамным видом, телевизор, телефон, холодильник с мини-баром, кондиционер.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (Wi-Fi).

Апартаменты «Ретро»

Апартаменты «Ретро» — самый экстравагантный номер Гранд Отеля «Ока».  Дизайн номера  преодолевает временные преграды и возвращает Вас в эпоху боярских усадеб. Винтажные элементы декора, искусственно состаренная мебель, контрастные цвета — отличительные элементы номера в стиле «Ретро». Вернуться в 21 век помогает оснащенность номера современным оборудованием, панорамный вид на город, а также широкий спектр дополнительных услуг.

В Ваше распоряжение предоставляются 2 просторные комнаты (гостиная, спальня с широкой семейной кроватью), 2 ванных комнаты (гостевая оборудована душевой кабиной, а основная — ванной). Во всех комнатах есть телефон , телевизор, кондиционер, холодильник, оборудованный минибаром с широким ассортиментом напитков и кондитерских изделий.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Услуга Интернет WiFi.

Апартаменты «Модерн»

Апартаменты «Модерн» являются воплощением красивой жизни и отдыха с неподдельным шиком!  Дизайн номера наполнен шармом, очарованием и роскошью.  Белый цвет, блеск страз, оригинальные элементы декора воплощают чарующее совершенство, красоту и безупречный вкус. Изысканный дизайн номера гостиницы  дополнен удобной мягкой мебелью, современной техникой, – всем необходимым для комфортного отдыха и плодотворной работы.

В Ваше распоряжение предоставляются 2 просторные комнаты (гостиная, спальня с широкой семейной кроватью), 2 ванных комнаты (гостевая оборудована душевой кабиной, а основная — ванной). Во всех комнатах есть телефон, телевизор, кондиционер, холодильник, оборудованный минибаром с широким ассортиментом напитков и кондитерских изделий.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Услуга Интернет WiFi.

Апартаменты «Романтик»

Апартаменты «Романтик» — самый «чувственный» номер Гранд Отеля «Ока».  Дизайн номера  воплощает лирические эмоции, идеалы, сны. Мягкий белый цвет в сочетании с яркими нотками зелени создает мир любви и романтики. Комфортабельная  мебель из экологически чистых материалов, оснащенность современным оборудованием известных торговых марок, изысканный дизайн, – все необходимое для того, чтобы погрузиться в мечты, отрываясь от реальности, увидеть красоту в обыденных вещах.

В Ваше распоряжение предоставляются 2 просторные комнаты (гостиная, спальня с широкой семейной кроватью), 2 ванных комнаты (гостевая оборудована душевой кабиной, а основная — ванной). Во всех комнатах есть телефон, телевизор, кондиционер, холодильник, оборудованный минибаром с широким ассортиментом напитков и кондитерских изделий.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (Wi-Fi).

Сюит

Просторный номер с изысканным дизайном создан специально для людей, привыкших к роскоши и комфорту. Кухня, гостиная, зона отдыха с камином и мягкой мебелью, спальня, шикарная ванная комната – все зоны выполнены в элегантных белых тонах, оснащены мебелью из экологически чистых материалов и современной техникой известных торговых марок. Оригинальность, неповторимый дизайн номера, а также панорамный вид на город не оставят Вас равнодушными! Вам непременно захочется вернуться в гостиницу Нижнего Новгорода  Гранд Отель «Ока» снова.

Номер состоит из 2 просторных комнат (гостиная с рабочей зоной и мини-кухней, спальня с широкой кроватью), 2 ванных комнаты (гостевая оборудована душевой кабиной, а основная — ванной). Во всех комнатах есть телефон, телевизор, кондиционер, холодильник, оборудованный минибаром с широким ассортиментом напитков и кондитерских изделий.

Ванная комната укомплектована косметическими принадлежностями и полотенцами.

Возможен доступ в Интернет (Wi-Fi).

Рестораны и Бары

Ресторан «Ока» один из самых больших и презентабельных ресторанов Нижнего Новгорода, предлагает гостям разнообразный завтрак по системе «Шведский стол», а также бизнес-ланчи, ужины по основному меню и банкетное обслуживание;

Ресторан «Рояль» один из самых необычных ресторанов города порадует своих гостей разнообразным средиземноморским меню, непередаваемым звучанием живой музыки и красочной панорамой города;

Развлекательный комплекс «Capital Club» — отличное место для активного отдыха. К услугам гостей 6 дорожек боулинга, русский бильярд и американский пул, спорт-бар, широкая карта коктейльных напитков, чая и кофе, фуршетное меню, суши, эксклюзивное ирландское пиво;

Также в отеле действует сеть кафе и баров: круглосуточное кафе на пятом этаже и уютный лобби-бар в центральном холле.

Услуги для бизнеса.

Конгресс Центр «Ока Премиум» — одна из самых популярных площадок для проведения бизнес-мероприятий, включающая в себя 11 залов вместимостью от 4 до 210 мест.

Сотрудники конгресс центра готовы предоставить клиентам не только необходимое оборудование: плазменные панели, экраны, проекторы, акустическую аппаратуру и т.д., но и помочь в организации мероприятия.

Ресторан «Ока» предлагает услуги по организации кофе-брейков и бизнес-ланчей.

Услуги для красоты и здоровья.

Фитнес Клуб «FITNESS LIFE» — это просторный тренажерный зал (кардио- и силовые тренажеры, зона свободных весов), плавательный бассейн (2 дорожки длинной 25 метров с зоной релаксации), 3 зала групповых программ, 2 сауны, фитнес бар, детский бассейн и игровая комната.

Medical SPA «Europe&Asia» — это центр здоровья, красоты и настроения. Процедуры здесь проводят как российские специалисты, так и мастера с острова Бали

Саун-клуб «Oka DeLuxe» — это место, в котором сочетается отдых и наслаждение, здоровье и красота. К услугам гостей два комфортабельных номера: «Ока Престиж» и «Ока Премиум», которые способны удивить даже самого взыскательного гостя.

 

 

 

Внимание! Информация, предоставленная на сайте, носит справочный характер и не является условием договора. Туристическая компания оставляет за собой право производить замены в программе тура не меняя тематики экскурсии, изменять маршрут следования. Туристическая компания не в силах оказывать влияние на задержки, связанные с пробками на дорогах, действиями и мероприятиями органов ГИБДД, других органов государственной власти и их должностных лиц, дорожными работами. Рассадка в схеме автобуса в системе онлайн-бронирования носит предварительный и условный характер и может не совпадать с автобусом, предоставляемым для перевозки. Для группы до 19 человек предоставляется микроавтобус Mercedes Sprinter, Volkswagen Crafter. При группе более 19 человек предоставляется автобус марки Higer, KingLong, Man, Neoplan, Setra, Yutong, ShenLong или аналог.

Как кондиционер влияет на здоровье глаз?

26 апреля 2022

Автор: Кейт Грин

 

Дни становятся длиннее, погода становится теплее, а в жаркие дни в наших домах становится душнее. Говоря о волне жары этим летом, а также об очень теплом апреле, который мы только что пережили, сейчас самое подходящее время, чтобы изучить, как кондиционер может повлиять на ваши глаза. Хотя у нас не у всех есть блоки переменного тока в наших домах, как у наших друзей в Австралии или США, в большинстве наших офисных зданий, магазинов и общественных мест они есть. Хотя это может показаться невероятным в очень жаркий день, вы, возможно, заметили, что у вас все больше сохнут глаза, когда включен кондиционер.

 

Симптомы синдрома сухого глаза могут включать:

  • Красные глаза
  • Слезятся глаза
  • Усталые глаза
  • Болезненность, зуд или жжение
  • Ощущение инородного тела
  • Нечеткое зрение
  • Светочувствительность

 

Из чего состоят наши слезы?

 

Прежде чем мы рассмотрим, как именно AC может повлиять на увлажнение ваших глаз, мы должны рассказать, из чего состоят слезы в наших глазах. Есть три компонента: один маслянистый, один водянистый и один слизеподобный. Различные части глаза отвечают за выработку различных элементов слезной пленки, при этом водянистый компонент вырабатывается железами над верхним веком. Маслянистый компонент поступает из желез в веках, а слизистоподобная часть вырабатывается клетками белка глаза.

 

Чтобы глаза хорошо смазывались и не вызывали дискомфорта из-за сухости, необходимо обеспечить правильный баланс между маслянистыми, водянистыми и слизистыми компонентами слезной пленки. Ваши слезы имеют несколько целей, включая увлажнение глаз, смывание пыли или грязи, попадающих в глаза, и предотвращение инфекции для улучшения общего состояния здоровья глаз. Когда один из этих компонентов нарушается, это может нарушить баланс, необходимый для того, чтобы ваша слезная пленка функционировала должным образом.

 

Как именно AC сушит глаза?

 

Когда кондиционер включен, он удаляет влагу из воздуха. Чем прохладнее воздух, тем меньше в нем пара, но тем больше он сушит глаза. Этот эффект AC разрушает водянистый элемент вашей слезной пленки, запуская дисбаланс слезной пленки, о котором мы говорили выше. Хорошо функционирующая слезная пленка доставляет кислород к роговице и смазывает переднюю поверхность глаза, сохраняя ее влажной и гладкой. Хорошая слезная пленка способствует гладкой структуре поверхности глаза. Это объясняет, почему люди с тяжелыми симптомами сухости глаз иногда сталкиваются с нечеткостью зрения.

 

По сути, AC высушивает ваше зрение, стимулируя испарение слезной пленки до того, как она успеет обновиться. Обычно он обновляется 15 раз в минуту, поэтому короткие импульсы переменного тока вряд ли вызовут слишком большую проблему. Однако, если вы окажетесь в кондиционированном помещении в течение более длительного периода времени, например, во время работы, вы можете начать испытывать симптомы сухости глаз. Если вы носите контактные линзы, симптомы могут быть особенно тяжелыми, поскольку линзы также могут разрушать слезную пленку, что приводит к еще меньшему выделению смазки.

 

Как предотвратить сухость глаз, вызванную переменным током?

 

Существует ряд шагов, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность появления сухости глаз, вызванной воздействием кондиционера. Самый очевидный и не всегда практичный совет — по возможности избегать переменного тока. Это не всегда достаточно жарко, поэтому, если вы имеете дело с сухостью глаз и можете обойтись без струи прохладного воздуха, это вариант. Если вам требуется, чтобы кондиционер был включен, также рекомендуется не сидеть прямо под потоком воздуха из блока переменного тока. Находясь на линии огня прохладного воздуха, вы можете высушить глаза даже больше, чем если бы вы были просто в другом конце комнаты от него. Вы также можете попробовать увлажнитель, чтобы убедиться, что в воздухе достаточно влаги, противодействующей испарению, вызванному кондиционером. В противном случае глазные капли всегда являются хорошим вариантом для быстрого облегчения сухости глаз.

 

Что касается изменений образа жизни, которые вы можете внести, обеспечение достаточного количества жидкости в организме творит чудеса для смазки ваших глаз и общего состояния здоровья глаз. Вы можете узнать больше о важности обезвоживания и пользе для глаз в нашем блоге здесь. Польза от здоровой, хорошо сбалансированной диеты также огромна для ваших глаз. Потребление нужного количества листовой зелени, жирной рыбы, бобов и яиц помогает обеспечить здоровье и хорошее смазывание ваших глаз. Вы можете прочитать о десяти лучших продуктах для улучшения здоровья глаз в нашем блоге, который должен стать хорошей отправной точкой.

 

Помните об этих указателях, когда приближается теплая погода, и мы начинаем впитывать теплые летние лучи под мягкое жужжание кондиционера. Длительная сухость глаз может привести к язвам роговицы, ссадинам роговицы, воспалению глаз и даже, в тяжелых случаях, к потере зрения. Понятно, что избегать известных триггеров синдрома сухого глаза, одним из которых является кондиционирование воздуха, жизненно важно для защиты здоровья ваших глаз и сведения к минимуму вероятности развития вышеуказанных симптомов.

 

Для получения дополнительной информации о здоровье ваших глаз ознакомьтесь со следующими сообщениями в блоге:

Каковы симптомы синдрома сухого глаза?

Может ли центральное отопление зимой вызывать сухость глаз?

Вы пьете достаточно воды, чтобы сохранить здоровье глаз?

 

Вернуться к блогу

Могут ли вентиляторы и кондиционер вызывать сухость глаз?

Все мы любим лето. Это означает отпуск, солнцезащитные очки, плавание и жару. Иногда слишком много тепла заставляет нас бежать к нашим вентиляторам и кондиционерам, чтобы получить прямой поток прохладного воздуха.

На данный момент это самое освежающее средство от жары, о котором только можно мечтать. К сожалению, могут быть некоторые долговременные эффекты, о которых вы не знаете, например, сухость глаз, вызванная испарением.

В то время как кондиционеры обеспечивают комфорт в жаркие месяцы, поддерживая прохладную температуру, большинство из нас не знает, что они также вызывают неестественное изменение температуры, которое вредно, особенно для наших глаз.

Испарительная сухость глаз

Опухшие, зудящие глаза и нечеткость зрения являются симптомами испарительной сухости глаз (ЭСГ), формы синдрома сухого глаза. Как правило, глаза не производят достаточно слез, чтобы адекватно покрыть глазную поверхность, что приводит к этим симптомам.

Неудобные или раздраженные глаза являются наиболее распространенным признаком ЭДЭ. Этот дискомфорт может проявляться по-разному:

  • Покалывание или жжение в глазах
  • Глазная усталость, особенно после того, как вы проводите много времени за компьютером, телефоном или читаете
  • Пестрота или ощущение, что что-то внутри глаза
  • Контактные линзы неудобно носить
  • Корки вокруг глаз и обесцвеченные опухшие веки.

По иронии судьбы, некоторые люди могут также испытывать чрезмерное слезотечение, потому что раздражение может стимулировать выработку большего количества слез. Слезы не содержат жирных масел, необходимых для правильного смазывания глаз, поэтому они не помогают должным образом увлажнить поверхность глаза. 0003

Снижение влажности

Проще говоря, влажность — это количество влаги в воздухе. Наши глаза любят влагу, она используется для того, чтобы глаза оставались смазанными и здоровыми, а горячий воздух удерживает больше влаги, чем холодный.

Кондиционеры могут вызывать сухость глаз вследствие испарения за счет снижения влажности. Способность мейбомиевой железы выделять масла, препятствующие слишком быстрому испарению слез, снижается при понижении температуры. Кондиционер является одной из основных причин:

  • Сухие глаза
  • Redness
  • зуб. что может повредить глаза.

    Уровень влажности в вашем доме будет уменьшаться по мере того, как становится холоднее. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая синдром сухого глаза.

    То же самое происходит, когда в машине работает кондиционер. Если вы дуете воздухом в лицо, сухость глаз может усилиться. Прежде чем вы сможете правильно моргнуть, чтобы увлажнить слезную пленку, дующий воздух быстро высушит ваши глаза.

    Как справиться с синдромом сухого глаза от кондиционера

    К счастью, есть способы уменьшить симптомы синдрома сухого глаза, вызванного вашими вентиляторами и кондиционером.

    Мониторинг использования переменного тока

    Вы можете справиться с симптомами сухости глаз, регулируя и поддерживая свой переменный ток. Выключайте кондиционер, когда он не используется, а не оставляйте его включенным постоянно. Выключение кондиционера позволит влаге вернуться в воздух, что облегчит поддержание здорового уровня влажности в вашем доме.

    Увлажнители

    Это кажется довольно простым, но повторное увлажнение воздуха — один из лучших способов борьбы с сухим воздухом из кондиционера. Увлажнители бывают разных форм и размеров, и некоторые из них можно установить в вашем доме, чтобы обеспечить идеальный уровень влажности в течение всего года.

    Было бы разумно инвестировать в гигрометр для вашего дома, чтобы убедиться, что уровень влажности находится в диапазоне, типичном для вашего климата. Гигрометры могут сказать вам, когда использовать увлажнитель, а когда нет, измеряя влажность воздуха в вашем доме.

    Глазные капли

    Чтобы помочь вашим глазам чувствовать себя более комфортно, ваш врач может также предложить глазные капли или искусственные слезы. Возможно, вам придется попробовать несколько разных капель, слез, гелей и мазей, чтобы понять, какой из них подходит вам лучше всего.

    Дополнительный уход за веками

    Ваш врач-офтальмолог может посоветовать накладывать на веки теплые компрессы два раза в день на несколько минут каждый для лечения умеренной закупорки мейбомиевых желез. Также можно предложить безрецептурный скраб для век.

    Чтобы найти скраб для век, который вам подходит, вам, возможно, придется поэкспериментировать с несколькими другими или попробовать использовать детский шампунь в качестве более дешевой альтернативы.

    Клиника помощи при синдроме сухого глаза

    Независимо от того, откуда он исходит, сильный воздушный взрыв может вызвать высыхание глаз. Избегайте ситуаций, когда воздух может дуть прямо вам в лицо, будь то кондиционер или мощный вентилятор.

    Болезнь сухого глаза — одна из самых распространенных болезней, которые мы лечим в EyeZone Nevada, почти 5 миллионов американцев старше 50 лет страдают от сухости глаз. Независимо от того, что вызвало ваши симптомы, у нас есть передовая клиника по лечению сухости глаз, которая поможет вам вернуться к комфортной жизни со здоровыми глазами и зрением.

    Запишитесь на прием сегодня для полного обследования и узнайте о лучших вариантах лечения для вас.

    Летние триггеры при сухости глаз и советы по их устранению

    Сухость глаз — это распространенное состояние, которое возникает, когда ваши глаза не производят достаточно слез или слезы плохого качества. Слезы обеспечивают глаза влагой и смазкой, в которых они нуждаются, чтобы смыть все, что может их повредить, например, бактерии, пыльцу или пыль.

    Когда части вашего глаза, которые производят слезы, повреждены или не работают должным образом, это может нарушить состав ваших слез. Это может привести к хронической сухости глаз.

    Согласно Американской академии офтальмологии (AAO), общие симптомы хронического сухого глаза включают в себя:

    • сухость
    • Платы или сжигание
    • Itchiness или Grittices нечеткое зрение, особенно при чтении
    • чувствительность к свету

    По данным Американской оптометрической ассоциации, у некоторых людей хроническая сухость глаз развивается чаще, чем у других, включая пожилых людей и женщин.

    Погода и окружающая среда могут влиять на симптомы хронической сухости глаз. Фактически, исследование 2015 года показывает, что симптомы сухости глаз резко меняются от сезона к сезону.

    Хронические симптомы сухого глаза, как известно, влияют на множество различных факторов, в том числе:

    • температура
    • Влажность
    • ВИНГ
    • Вентиляторы или вентиляционные отверстия
    • Солнечный свет
    • Обленка
    • . Производство
      • . с сезонами, что означает, что вы можете испытывать сезонные изменения в своих симптомах.

      В Соединенных Штатах симптомы сухости глаз наиболее выражены зимой и весной, а минимальны – летом. Это наблюдение основано на данных о более чем 3 миллионах посещений офтальмологического центра, согласно упомянутому выше исследованию 2015 года.

      Летнее затишье симптомов сухости глаз может быть связано с более теплым и влажным воздухом. Этот воздух помогает держать глаза влажными.

      Это также может быть связано с тем, что люди обычно проводят больше времени на открытом воздухе в летние месяцы и меньше смотрят в экраны. Если слишком долго смотреть за компьютер или телевизор, это может вызвать сухость глаз.

      Хотя лето может обеспечить некоторое естественное облегчение симптомов хронической сухости глаз, существует также много потенциальных летних триггеров, о которых вам следует знать.

      Влажность и кондиционирование воздуха

      Несмотря на то, что погода и уровень влажности на улице, как правило, лучше подходят для лечения хронической сухости глаз летом, не забывайте об окружающей среде внутри вашего дома, автомобиля или офиса. Это другие места, где вы можете провести много времени.

      Во многих из этих мест можно включить кондиционер. Однако кондиционеры удаляют влагу из воздуха, что может усугубить симптомы хронической сухости глаз. Это связано с тем, что умеренное количество влаги в воздухе способствует увлажнению глаз.

      Если вы проводите много времени в машине или сидите рядом с вентиляционным отверстием, сухой воздух, дующий прямо в глаза, может усугубить сухость глаз, как ветреная погода зимой.

      Обезвоживание

      Вода является основной частью слез и ваших глаз в целом. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья ваших глаз.

      Поддержание водного баланса — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для здоровья глаз, согласно AAO.

      Высокие температуры и влажность в летние месяцы могут повысить вероятность обезвоживания. Обезвоживание означает, что в вашем организме меньше воды для образования слез. Обзор исследований 2015 года показал, что обезвоживание может быть связано с развитием и ухудшением симптомов сухости глаз.

      Дым от лесных пожаров и загрязнение воздуха

      Если у вас сухость глаз, вы можете быть более чувствительны к дыму от костров или лесных пожаров.

      Дым и другие виды загрязнения воздуха могут нанести вред здоровью глаз и усугубить симптомы хронической сухости глаз. Это происходит из-за того, что лесные пожары и загрязнение окружающей среды увеличивают количество токсинов в воздухе, таких как угарный газ и твердые частицы, что может вызывать раздражение и боль в глазах.

      В одном небольшом исследовании, проведенном в 2008 году, исследователи изучили, как серия лесных пожаров в Аргентине повлияла на глаза людей. Исследователи обнаружили, что воздействие дыма от лесных пожаров усиливает симптомы сухости глаз, особенно у людей с хронической сухостью глаз.

      Другое исследование, опубликованное в 2021 году, показало, что в группе из 9765 женщин синдром сухого глаза чаще встречался у тех, кто подвергался большему загрязнению воздуха. Мужчин в исследование не включали.

      Химические вещества и мусор, содержащиеся в дыме и загрязненном воздухе, могут не только раздражать ваши глаза. Они могут повредить поверхность вашего глаза.

      Люди с хронической сухостью глаз могут быть особенно уязвимы к этому повреждению, потому что их глаза производят меньше слез. Это затрудняет вымывание раздражающих материалов.

      Плавательные бассейны и хлор

      Многие люди с нетерпением ждут возможности освежиться в бассейне в жаркие летние дни. Однако, если у вас хроническая сухость глаз, стоит принять несколько мер предосторожности.

      Химические вещества, используемые в плавательных бассейнах, такие как хлор, могут раздражать слезную пленку на ваших глазах. Это слой слез, который защищает глаз.

      Хлор может вызвать испарение воды в этой пленке, в результате чего ваши глаза станут сухими и уязвимыми для раздражения и инфекции.

      Чтобы уменьшить воздействие хлора и других химикатов для бассейнов, AAO рекомендует:

      • использовать глазные капли до и после плавания
      • всегда носить защитные очки
      • промывать глаза свежей холодной водой после плавания
      • снимать контактные линзы перед плаванием

      Наличие хронической сухости глаз не означает, что вы не можете наслаждаться удовольствия лета.

      Чтобы уменьшить симптомы и защитить здоровье глаз, воспользуйтесь этими советами по борьбе с хронической сухостью глаз летом:

      • Избегайте обезвоживания. Обязательно пейте много воды, особенно в очень жаркие дни или после физической активности. Установив будильник на телефоне или написав себе заметку, вы сможете не забывать пить.
      • Используйте увлажнитель воздуха в помещении. Увлажнитель может помочь заменить часть влаги, потерянной из-за кондиционирования воздуха.
      • Отрегулируйте вентиляционные отверстия кондиционера так, чтобы они не были направлены прямо на вас. Не сидите непосредственно под кондиционерами или рядом с ними, которые выдувают сухой воздух. И не забывайте о вентиляционных отверстиях в вашем автомобиле.
      • Носите защитные очки. Надевайте очки при плавании. Солнцезащитные очки также необходимы для защиты глаз от вредного воздействия солнечных лучей. Пара солнцезащитных очков с закругленной оправой может обеспечить дополнительную защиту от ветра и солнца.

      Лето может быть временем облегчения, если у вас хроническая сухость глаз, но оно не лишено своих уникальных триггеров.

      Зная о том, как лето влияет на хроническую сухость глаз, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы справиться с симптомами и предотвратить их появление.

      Если вы продолжаете испытывать сухость глаз, обратитесь к окулисту, чтобы обсудить другие варианты лечения ваших симптомов.

      Прочитайте эту статью на испанском языке.

      Исследование журнала активности синдрома сухого глаза

      • Список журналов
      • ScientificWorldJournal
      • v.2012; 2012
      • PMC3488393

      ScientificWorldJournal. 2012 г.; 2012: 589875.

      Опубликовано в Интернете 24 октября 2012 г. doi: 10.1100/2012/589875

      , 1 , 2 , * , 1 и 1 , 2 , 3 , 4

      Информация об авторе Примечания к статье Информация об авторских правах и лицензии Отказ от ответственности

      Продолжительные визуальные стрессовые действия усугубляют синдром сухого глаза (ССГ). Были исследованы продолжительность таких занятий и их взаимосвязь с клиническими проявлениями ССГ. Пациенты заполняли журнал активности, поскольку они выполняли свои обычные действия в течение 1 типичного дня отдыха и 1 типичного рабочего дня. Журнал включал время, проведенное в помещении с кондиционером, ветреную среду, вождение автомобиля, просмотр телевизора, использование компьютера, чтение, просмотр фильма в кинотеатре и ношение контактных линз. Были рассчитаны средние ежедневные часы активности, которые были сопоставлены с клиническими признаками DED. Было возвращено тридцать пять журналов. Положительная корреляция была обнаружена между просмотром телевизора и эпизодической нечеткостью зрения (9).0357 P < 0,01). Использование компьютера отрицательно коррелировало с эпизодической нечеткостью зрения, ощущением жжения и ощущения песка ( P <0,05). Отрицательная корреляция была обнаружена между временем, проведенным в ветреную погоду, вождением автомобиля, чтением и некоторыми симптомами DED ( P <0,05). Чтение положительно коррелировало с интенсивностью окрашивания роговицы флуоресцеином и уменьшало значения Ширмера ( P <0,03). Использование кондиционера отрицательно коррелировало с эпизодической нечеткостью зрения, но положительно — с нечеткостью зрения, которая улучшается при использовании лубрикантов (9).0357 P = 0,02). Это исследование является первым, в котором оценивается взаимосвязь между временем, затрачиваемым на деятельность, усугубляющую ССГ, и клиническими признаками ССГ. Отрицательная корреляция между определенными видами деятельности и симптомами DED предполагает бессознательное изменение образа жизни для облегчения симптомов.

      Болезнь сухого глаза (ССГ) или сухой кератоконъюнктивит является распространенной и часто упускаемой из виду причиной дистресса у пациентов [1]. DED был определен Международным семинаром по сухости глаз [2] как «многофакторное заболевание слез и поверхности глаза, которое приводит к симптомам дискомфорта, нарушениям зрения и нестабильности слезной пленки с потенциальным повреждением поверхности глаза». Сопровождается повышенной осмоляльностью слезной пленки и воспалением глазной поверхности». 9Было обнаружено, что 0003

      DED резко снижает качество жизни (QoL) [3–5] и налагает значительное экономическое бремя [6, 7]. Пациенты с DED также могут испытывать больше беспокойства и депрессии, что коррелирует с тяжестью их симптомов [8]. Симптомы [9] включают жжение в глазах, покалывание, ощущение песка, ощущение инородного тела, слезотечение, усталость глаз и сухость. Может быть эпизодическим или хроническим.

      Известные факторы риска ДЭД включают пожилой возраст [10], женский пол [11], гормональные изменения [12, 13] (например, постменопаузальный период) [14], заболевания век [1], рефракционную хирургию [15] , аутоиммунные заболевания [16] и курение [17]. Факторы риска окружающей среды для DED включают использование контактных линз [1], низкую влажность [18] (например, кондиционированную среду), воздействие солнца, пыли и ветра [19].), лекарства [9] — глазные капли для местного применения с консервантами и системные препараты, такие как антигистаминные препараты и антидепрессанты — и расширенные зрительные задачи [20, 21], использование компьютера, использование телевизора, длительное чтение и вождение автомобиля.

      Традиционно практикующие врачи используют однократные тесты, такие как тест Ширмера и время разрыва слезы (TBUT), для классификации и ведения пациентов с ССГ [22]. Чрезмерное доверие к таким тестам может привести к неправильной диагностике и неадекватному лечению пациентов с ССГ. Кроме того, результаты диагностических тестов DED не дают клиницистам указания на влияние заболевания на качество жизни пациентов из-за плохой согласованности между клиническими признаками и симптомами пациентов [23-25]. С другой стороны, оценка симптомов очень субъективна и может не точно отражать влияние состояния на жизнь пациентов.

      Учитывая значительную роль, которую играют длительные зрительные задачи и факторы риска окружающей среды в обострении DED [18], модификация поведения и активности может принести пользу пациенту с симптомами DED. Тем не менее, клиницист не может точно определить степень вызванного окружающей средой стресса поверхности глаза, с которым сталкиваются пациенты с DED. Мы предполагаем, что непрерывная запись времени, затрачиваемого пациентами на выбранную повседневную деятельность, и часы бодрствования могут быть мерой стресса поверхности глаза.

      Исследование журнала активности синдрома сухого глаза (DEDAL) проводилось со следующими основными целями:

      1. Определить «активную нагрузку» — среднее количество времени, затрачиваемое в день на деятельность, усугубляющую ССГ, — пациентов с ССГ из офтальмологическая клиника третичного уровня.

      2. Для анализа любой корреляции между «активной нагрузкой» и субъективными симптомами субъектов или традиционно используемыми тестами DED: тестом Ширмера, TBUT и окрашиванием роговицы флуоресцеином.

      Субъектами были пациенты с DED, последовательно набранные из клиники сухого глаза Сингапурского национального глазного центра. От каждого пациента было получено письменное информированное согласие. Это исследование соответствует Хельсинкской декларации и было одобрено Институциональным наблюдательным советом Сингапурского института глазных исследований. Критерии приемлемости включали всех пациентов старше 21 года, направленных в эту клинику для лечения сухости глаз, и способность понимать инструкции этого исследования. В этом центре не существовало единых критериев направления, так как отдельные врачи определяли, были ли симптомы и признаки сухости глаз достаточно значительными, чтобы оправдать направление.

      Каждому субъекту был предоставлен вопросник и журнал активности для заполнения, и он прошел специальную оценку зрения DED, выполненную одним офтальмологом. Анкета оценивала медицинскую, офтальмологическую и лекарственную историю субъектов, а также субъективные симптомы, относящиеся к сухости глаз. Пациентов спрашивали, как часто у них в течение предыдущего месяца проявлялись следующие симптомы: светочувствительность, ощущение песка в глазах, ощущение жжения в глазах, эпизодическая нечеткость зрения, неустойчивое зрение с морганием, слезотечением, болью при пробуждении утром и вызванным улучшением зрения. искусственными слезами. Частота появления симптомов оценивалась как 0 (отсутствие), 1 (реже одного раза в неделю), 2 (один раз в неделю), 3 (чаще одного раза в неделю, но не ежедневно) или 4 (по крайней мере, один раз в день). .

      Офтальмологическая оценка проводилась одним клиницистом (LT), чтобы избежать расхождений между наблюдателями. Оценка включала тест Ширмера I (без анестезии), время разрыва слезы (TBUT) и окрашивание роговицы флуоресцеином. Для теста Ширмера I использовали полоску фильтровальной бумаги размером 35 мм × 5 мм (полоски Sno, Bausch и Lomb, NY) для измерения количества слез, произведенных за 5 минут. Полоску помещали в нижний свод на границе средней и латеральной третей нижнего века. Пациенту было предложено держать глаза закрытыми во время теста. Затем считывали уровень надрывов на полоске и записывали в миллиметрах.

      Для оценки TBUT и окрашивания флюоресцеином роговицы использовали биомикроскоп с щелевой лампой с объективом 10x с широким лучом, сфокусированным на поверхности роговицы, с максимальной интенсивностью светового освещения. Флуоресцеин натрия закапывали с помощью флуоресцеиновой полоски (Fluorets, Bernell, USA), смоченной в хлориде натрия, без измерения ее объема, и перед использованием полоску встряхивали насухо.

      После инстилляции флуоресцеина пациента попросили трижды моргнуть, а затем посмотреть прямо перед собой, не моргая. Не удерживая веко, слезную пленку наблюдали в кобальтово-синем фильтрованном свете биомикроскопа с щелевой лампой. Время, прошедшее между последним миганием и появлением первого разрыва слезной пленки, регистрировали (разрыв виден как темное пятно в зеленом море) как TBUT.

      Окрашивание роговицы флуоресцеином оценивали в соответствии со схемой окрашивания Бейлора [26]. Роговицу делили на 5 зон (верхнюю, нижнюю, носовую, височную и центральную). Количество пятен в каждой зоне определяло степень окрашивания роговицы флуоресцеином по 5-балльной шкале: степень 0 = отсутствие окрашивания, степень 1 = от 1 до 5 точек, степень 2 = от 6 до 15 точек, степень 3 = от 16 до 40. пятна и степень 4 => 40 пятен. Один балл добавлялся к степени зоны, если имело место сливное окрашивание, и дополнительный балл, если в зоне наблюдались филаменты.

      Чтобы определить тяжесть состояний DED в нашей исследуемой популяции, шкала Delphi Consensus Disfunctional Tear Syndrome (DTS) [27] была создана для каждого пациента на основе тяжести симптомов и клинических признаков (DTS 1 = легкая DED и DTS). 4 = тяжелый ДЭД).

      При выходе из клиники каждому пациенту выдавали форму записи действий и просили заполнить форму, выполняя свои обычные действия (), как дневник. Блоками по 15 минут в журнал записывалось время, затрачиваемое на выполнение известных действий, отягощающих ДЭД [18]. Оцениваемые пункты включали время, проведенное в кондиционированном помещении, на ветру, вождение автомобиля, чтение, использование компьютера, просмотр телевизора, курение, использование контактных линз и просмотр фильмов в кинотеатре. Последние три пункта изначально были включены в протокол, но позже были удалены, так как очень немногие участники использовали контактные линзы (9).0357 n = 1), курили сигареты ( n = 1) или проводили время в кинотеатрах ( n = 3) в течение продолжительности исследования. Таким образом, дальнейший анализ нагрузки этих видов деятельности не проводился. Пациенты были проинструктированы вернуть заполненную форму исследователям по почте в течение 1 месяца.

      Открыть в отдельном окне

      Пример заполнения журнала активности пациентом.

      Допускалась маркировка более чем одного столбца диаграммы в любую конкретную единицу времени (), когда одновременно выполнялось более одного пункта. Например, если испытуемый ехал в машине с кондиционером, в журнале активности были отмечены столбцы «вождение» и «среда с кондиционером». «Ветреная среда» включала ситуацию в помещении, подверженную воздействию вращающегося вентилятора, или на открытом воздухе в ветреную среду.

      Журнал заполнен за 2 дня, включая 1 обычный выходной и 1 обычный рабочий день. Переменная вычислялась на основе средневзвешенного количества дней отдыха и рабочих дней, о которых сообщил каждый субъект в неделю (обычно 5 рабочих дней и 2 «отдыхающих» или выходных дня).

      Чтобы обеспечить независимость точек данных, в анализ был включен только один глаз на пациента (выбранный как глаз с худшими клиническими данными/субъективными симптомами). Результаты были проанализированы с использованием SPSS версии 17.0. Значимость была установлена ​​на уровне альфа = 0,05. Непараметрическую корреляцию рассчитывали с использованием коэффициента корреляции Спирмена ( р ).

      В общей сложности 45 журналов активности были розданы 45 пациентам из клиники синдрома сухого глаза SNEC. Было возвращено 36 журналов, из которых один был неправильно заполнен и не включен в анализ ( n = 35). Двадцать девять из 35 испытуемых были женщинами; 32 китайца, 1 индиец, 1 бирманец и 1 кореец. Средний возраст был 57 лет. Обобщает демографические данные участников исследования. Субъекты имели умеренный DED со средним баллом DTS [27] (Delphi Consensus Disfunctional Tear Syndrome, DTS 1 = легкая DED и DTS 4 = тяжелая DED) 2,66 ± 0,68 (среднее значение ± SD).

      Таблица 1

      Демографические данные пациентов и средняя степень частоты симптомов, результаты клинических измерений и степень DTS.

        Female Male Total
      Number of subjects ( n ) 29 6 35
      Age (mean ± SD) 56,3 ± 11,4 59,0 ± 6,7 56,8 ± 10,7
      Клинические показатели (данные для худшего глаза)
      (mean ± SD)      		      
       TBUT (seconds) 2. 3 ± 0.5 2.6 ± 1.0 2.5 ± 1.0
       Schirmer’s test I (mm) 10.8 ± 7.9 9.8 ± 8.3 10.0 ± 8.0
       Corneal staining:      
        (i) superior 1.3 ± 1.4 1.0 ± 1.0 1.0 ± 1.1
        (ii) inferior 2. 3 ± 1.0 1.7 ± 1.1 1.8 ± 1.3
        (iii) nasal 2.0 ± 1.6 1.5 ± 1.2 1.4 ± 1.3
        ( iv) temporal 2.0 ± 1.3 1.3 ± 1.3 1.6 ± 1.3
        (v) central 2.0 ± 1.3 1.4 ± 1.1 1.5 ± 1.2
      DED symptom frequency (mean ± SD)      
       Sensitivity to light 1. 2 ± 1.8 1.5 ± 1.8 1.5 ± 1.8
       Gritty sensation 1.8 ± 1.8 2.3 ± 1.7 2.3 ± 1.7
       Burning sensation 0.4 ± 0.9 0.9 ± 1.4 0.9 ± 1.3
       Episodic blur vision 2.0 ± 2.0 1.8 ± 1.7 1.9 ± 1.7
       Колебательное зрение с морганием 0,4 ± 0,9 1,0 ± 1,5 0. 9 ± 1.4
       Tearing 1.0 ± 1.0 1.5 ± 1.7 1.4 ± 1.6
       Pain on waking up in morning 0.2 ± 0.5 0.8 ± 1.4 0.7 ± 1.3
       Потребность в использовании искусственной слезы 3,2 ± 1,8 2,0 ± 1,9 2,2 ± 1,9
      DTS Grade 2,7 ± 0,5 2,4 ± 0,8 2,7 ± 0,7

      Open в отдельном окне

      . , вождение автомобиля, чтение, использование компьютера или просмотр телевизора составили 29, 14, 11, 30, 17 и 34 соответственно.

      Время, затраченное на каждый пункт (), и его корреляция с воспринимаемой частотой симптомов и клинических признаков DED были рассчитаны, как показано в таблицах и .

      Открыть в отдельном окне

      Среднее количество часов в день (из 35 предметов), потраченных на каждый предмет.

      Таблица 2

      Время, затраченное на каждый элемент, и корреляция с симптомами DED. В таблице показаны значения ро Спирмена ( r ) и P .

      Активность Корреляция (значения ро Спирмена) и значимость (значения P )
      Чувствительность к свету Эпизодическая нечеткость зрения Ощущение жжения Ощущение песка Колебания зрения с морганием Затуманивание зрения, облегчение от смазки
      Использование кондиционера г = 0,265 r = −0,349 г = -0,146 г = −0,45 г = −0,52 г = 0,344
      Р = 0,062 Р = 0,020* Р = 0,201 Р = 0,399 Р = 0,383 P = 0,021 †
      Вождение г = − 0,07 г = − 0,355 г = − 0,049 г = − 0,26 г = – 0,247 r = 0,119
      Р = 0,484 Р = 0,018* Р = 0,390 Р = 0,440 Р = 0,076 P = 0,249
      Просмотр телевизора г = 0,109 г = 0,447 г = 0,16 г = 0,118 г = 0,279 r = 0,130
      Р = 0,267 P = 0,004 † Р = 0,464 Р = 0,249 Р = 0,052 P = 0,229
      Использование компьютера г = − 0,095 г = − 0,286 г = – 0,306 г = – 0,313 г = − 0,055 г = − 0,255
      Р = 0,294 P = 0,048* Р = 0,037* Р = 0,034* Р = 0,378 P = 0,070
      Чтение г = – 0,087 г = − 0,022 г = − 0,321 г = 0,017 г = 0,072 r = 0,19
      Р = 0,309 Р = 0,449 Р = 0,030* Р = 0,461 Р = 0,340 P = 0,137
      Ветреная погода г = − 0,089 г = − 0,226 г = − 0,411 г = 0,06 г = 0,37 г = − 0,002
      Р = 0,306 Р = 0,096 Р = 0,007* Р = 0,366 Р = 0,417 Р = 0,495

      Открыть в отдельном окне

      * P < 0,05, отрицательная корреляция.

      † P < 0,05, положительная корреляция.

      Таблица 3

      И их взаимосвязь с клиническими признаками DED, представленными значениями ро Спирмена ( r ) и P .

      5 Использование кондиционера г = 0,253
      Активность Корреляция (значения ро Спирмена) и значимость (значения P )
      Окрашивание роговицы Проба Ширмера I TBUT
      Верхний Нижний Назальный Височный Центральный
      г = −0,217 г = −0,169 г = 0,119 г = 0,197 г = −0,151 r = 0,207
      Р = 0,071 Р = 0,105 Р = 0,165 Р = 0,248 Р = 0,128 Р = 0,193 Р = 0,116
      Вождение г = 0,289 г = -0,193 г = −0,021 г = 0,160 г = 0,174 г = −0,222 r = 0,122
      P = 0,046 † Р = 0,134 Р = 0,452 Р = 0,179 Р = 0,158 Р = 0,100 Р = 0,243
      Просмотр телевизора г = −0,164 г = -0,176 г = -0,273 г = -0,176 г = −0,198 г = 0,048 r = 0,037
      Р = 0,173 Р = 0,155 Р = 0,057 Р = 0,156 Р = 0,127 Р = 0,393 Р = 0,415
      Использование компьютера г = 0,164 г = 0,002 г = 0,008 r = −0,017 г = −0,013 г = -0,234 r = 0,013
      Р = 0,174 Р = 0,496 P = 0,482 Р = 0,460 Р = 0,471 Р = 0,088 Р = 0,470
      Чтение г = 0,335 r = −0,019 г = −0,027 г = 0,358 г = 0,320 г = −0,461 г = −0,096
      P = 0,025 † Р = 0,456 Р = 0,439 P = 0,017 † P = 0,030 † Р = 0,005* Р = 0,292
      Ветреная среда г = 0,406 г = 0,080 г = 0,159 г = 0,216 г = 0,188 г = −0,094 r = 0,150
      P = 0,008 † Р = 0,325 Р = 0,181 Р = 0,106 Р = 0,140 Р = 0,295 P = 0,195

      Открыть в отдельном окне

      * P < 0,05, отрицательная корреляция.

      † P < 0,05, положительная корреляция.

      Частота использования компьютера отрицательно коррелировала с эпизодической нечеткостью зрения ( P = 0,048), ощущением жжения ( P = 0,037) и ощущением песка ( P = 0,034). Время, проведенное за чтением, и время, проведенное на ветру, также отрицательно коррелировали с частотой ощущения жжения (, стр. 9).0358 < 0,05).

      Пациенты, которые проводили больше времени за просмотром телевизора, испытывали более эпизодическую нечеткость зрения ( P = 0,004). Время, проведенное в кондиционированном помещении, отрицательно коррелировало с эпизодической нечеткостью зрения, но выявило положительную корреляцию с улучшением зрения при использовании искусственной слезы ( P <0,05) ().

      Увеличение времени чтения ассоциировалось с более выраженными клиническими признаками сухости глаз, особенно окрашиванием роговицы флуоресцеином ( P = 0,025) и тест Ширмера ( P < 0,03) (). Наконец, у пациентов, которые проводили больше времени за рулем ( P = 0,046) и/или в ветреную среду ( P = 0,008), наблюдалось более сильное окрашивание роговицы в верхней области (1).

      Это исследование показало, что время, затрачиваемое на повседневную деятельность (чтение, просмотр телевизора и работа за компьютером), и пребывание в сухой среде (кондиционирование воздуха) связаны с клиническими симптомами или признаками DED. Насколько нам известно, это было первое исследование, предпринятое на сегодняшний день, в котором изучалось использование журнала ежедневных записей для картирования активности пациентов с ССГ. Исследование выявило несколько интересных результатов.

      Пациенты, которые проводили больше времени за просмотром телевизора, чаще испытывали эпизоды нечеткости зрения. Просмотр телевизора может быть связан с уменьшением частоты моргания, что приводит к повышенному испарению слезы и нестабильности слезной пленки, что приводит к эпизодическому нечеткому зрению, о котором сообщают субъекты.

      С другой стороны, пребывание в ветреной среде, использование компьютера, чтение и вождение имели отрицательную корреляцию с частотой некоторых симптомов сухости глаз. Это может указывать на изменение активности из-за DED; то есть пациенты с симптомами DED избегают ветреной среды или склонны водить машину в течение более короткого времени. Мы отмечаем, что время вождения очень короткое для всех субъектов в Сингапуре (), и этот ограниченный диапазон может повлиять на протокол для обнаружения значительных корреляций.

      Интересно, что воздействие кондиционированного воздуха коррелировало с увеличением частоты нечеткости зрения, обратимой при использовании смазки. Наше открытие может быть объяснено либо более частой нечеткостью зрения в сухой среде, либо изменением характера нечеткости зрения в такой среде. Было продемонстрировано, что скорость испарения слезы увеличивается в условиях низкой влажности и впоследствии нарушает стабильность слезной пленки [18].

      У испытуемых, которые проводили больше времени за чтением, было обнаружено более сильное окрашивание роговицы флуоресцеином и более низкие показатели Ширмера. Поскольку частота моргания значительно снижается во время чтения [28], временной интервал между ссылками будет увеличиваться у пациентов, которые много читают. Это подвергает глазную поверхность более стрессовым воздействиям и может привести к эпителиопатии, определяемой окрашиванием. Однако пациенты с более выраженным синдромом сухого глаза могут избегать длительного чтения, что объясняет отрицательную корреляцию между временем чтения и частотой ощущения жжения.

      Исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, исследуемая популяция невелика и может не отражать всех пациентов с ССГ; в основном это были китаянки в постменопаузе с умеренным DED (средний балл DTS 2,45). Для проверки значимости записи действий может потребоваться большая группа. Во-вторых, дневник заполнялся всего за 2 дня, что может не точно отражать среднесуточную «активную нагрузку», испытываемую субъектом. В-третьих, исследование не включало тестирование осмолярности слезы, которое, как было подтверждено в других исследованиях, имеет наибольшую диагностическую ценность среди тестов на синдром сухого глаза.

      Хотя такие тесты, как тест Ширмера и TBUT, действительно играют роль в объективной оценке DED, опора только на такие тесты может привести к неполному или неточному представлению о заболевании, поскольку врач оценивает пациентов только в очень определенное время в ограниченном пространстве. искусственная среда. Ранее было опубликовано, что клинические признаки сухости глаз наблюдались только у 57% пациентов с симптомами сухости глаз [29].

      Врачи часто заняты и не могут проводить длительные опросы, касающиеся повседневной жизни. Такой сбор анамнеза также является неточным из-за предвзятости припоминания. Может оказаться невозможным оценить эффект действий, задав один вопрос, поскольку некоторые пациенты могут изменить свое поведение для одного вида деятельности, но не для другого. Может быть трудно объяснить, почему такие пациенты изменяют свое поведение только для избирательной деятельности. Мы предполагаем, что такие пациенты могут компенсировать занятия в свободное время (например, чтение романа), но не связанные с работой (например, использование компьютера).

      Журнал активности — это инструмент непрерывного мониторинга, очень похожий на то, как журнал диеты или упражнений используется при диабете и управлении весом. Модификация образа жизни может быть очень полезным дополнением к лечению DED. Форма записи может использоваться в качестве клинического инструмента для контроля степени адаптации поведения и позволяет клиницистам распознавать влияние определенных действий на состояние пациентов с синдромом сухого глаза.

      В заключение мы сообщаем об использовании инструмента типа дневника, который записывает повседневную деятельность (чтение, просмотр телевизора и использование компьютера) и воздействие высыхающих сред (кондиционирование воздуха) у пациентов с синдромом сухого глаза. Мы обнаружили, что они связаны со специфическими клиническими признаками синдрома сухого глаза и что у этих пациентов могут наблюдаться некоторые изменения в поведении.

      Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

      Этот документ поддерживается грантами №. NMRC/1206/2009, NMRC/CSA/013/2009, NMRC/TCR/002-SERI/2008 и NMRC/CG/SERI/2010 от Национального совета медицинских исследований (NMRC), Сингапур и BMRC 1/1/35/19 /670 от Совета по биомедицинским исследованиям (BMRC), Сингапур.

      1. Гейтон Дж.Л. Этиология, распространенность и лечение синдрома сухого глаза. Клиническая офтальмология . 2009;3(1):405–412. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

      2. Lemp MA, Baudouin C, Baum J, et al. Определение и классификация болезни сухого глаза: отчет подкомитета по определению и классификации международного семинара по сухости глаз (2007 г.) Поверхность глаза . 2007;5(2):75–92. [PubMed] [Google Scholar]

      3. Мильянович Б., Дана Р., Салливан Д.А., Шаумберг Д.А. Влияние синдрома сухого глаза на качество жизни, связанное со зрением. Американский журнал офтальмологии . 2007;143(3):409–415. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

      4. Schiffman RM, Walt JG, Jacobsen G, Doyle JJ, Lebovics G, Sumner W. Оценка полезности у пациентов с синдромом сухого глаза. Офтальмология . 2003;110(7):1412–1419. [PubMed] [Google Scholar]

      5. Mertzanis P, Abetz L, Rajagopalan K, et al. Относительное бремя сухости глаз в жизни пациентов: сравнение с нормативной выборкой США. Исследовательская офтальмология и визуальные науки . 2005;46(1):46–50. [PubMed] [Google Scholar]

      6. Редди П., Град О., Раджагопалан К. Экономическое бремя синдрома сухого глаза: концептуальная основа и предварительная оценка. Роговица . 2004;23(8):751–761. [PubMed] [Google Scholar]

      7. Клегг Дж., Гест Дж., Леман А., Смит А. Годовая стоимость лечения синдрома сухого глаза во Франции, Германии, Италии, Испании, Швеции и Великобритании среди пациентов, находящихся под наблюдением офтальмологов. Офтальмологическая эпидемиология . 2006;13(4):263–274. [PubMed] [Google Scholar]

      8. Li M, Gong L, Sun X, Chapin WJ. Тревога и депрессия у пациентов с синдромом сухого глаза. Текущие исследования глаз . 2011;36(1):1–7. [PubMed] [Академия Google]

      9. Терри М.А. Сухость глаз у пожилых людей. Наркотики и старение . 2001;18(2):101–107. [PubMed] [Google Scholar]

      10. Moss SE, Klein R, Klein BEK. Распространенность и факторы риска синдрома сухого глаза. Архив офтальмологии . 2000;118(9):1264–1268. [PubMed] [Google Scholar]

      11. Fairweather D, Frisancho-Kiss S, Rose NR. Половые различия при аутоиммунных заболеваниях с патологической точки зрения. Американский журнал патологии . 2008; 173(3):600–609.. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

      12. Uncu G, Avci R, Uncu Y, Kaymaz C, Develioğlu O. Влияние различных схем заместительной гормональной терапии на слезную функцию, внутриглазное давление и помутнение хрусталика. Гинекологическая эндокринология . 2006;22(9):501–505. [PubMed] [Google Scholar]

      13. Smith JA, Vitale S, Reed GF, et al. Признаки и симптомы синдрома сухого глаза у женщин с преждевременной недостаточностью яичников. Архив офтальмологии . 2004;122(2):151–156. [PubMed] [Академия Google]

      14. Шаумберг Д.А., Салливан Д.А., Беринг Дж.Е., Дана М.Р. Распространенность синдрома сухого глаза среди женщин США. Американский журнал офтальмологии . 2003;136(2):318–326. [PubMed] [Google Scholar]

      15. Анг Р.Т., Дартт Д.А., Цубота К. Сухость глаз после рефракционной хирургии. Актуальное мнение по офтальмологии . 2001;12(4):318–322. [PubMed] [Google Scholar]

      16. Fox RI, Howell FV, Bone RC, Michelson P. Первичный синдром Шегрена: клинические и иммунопатологические особенности. Семинары по артриту и ревматизму . 1984;14(2):77–105. [PubMed] [Google Scholar]

      17. Lee AJ, Lee J, Saw SM, et al. Распространенность и факторы риска, связанные с симптомами сухости глаз: популяционное исследование в Индонезии. Британский журнал офтальмологии . 2002;86(12):1347–1351. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

      18. Волкофф П. , Нойгаард Дж. К., Франк С., Сков П. Современная офисная среда сушит глаза? Воздух в помещении . 2006;16(4):258–265. [PubMed] [Академия Google]

      19. Хурана А.К., Чоудхари Р., Ахлувалия Б.К., Гупта С. Госпитальная эпидемиология синдрома сухого глаза. Индийский журнал офтальмологии . 1991;39(2):55–58. [PubMed] [Google Scholar]

      20. Schlote T, Kadner G, Freudenthaler N. Заметное уменьшение и отчетливые модели моргания у пациентов с умеренно сухими глазами во время использования видеотерминала. Архив клинической и экспериментальной офтальмологии Грефе . 2004;242(4):306–312. [PubMed] [Академия Google]

      21. Уокер П.М., Лейн К.Дж., Оуслер Г.В., Абельсон М.Б. Суточные колебания зрительной функции и признаки и симптомы синдрома сухого глаза. Роговица . 2010;29(6):607–612. [PubMed] [Google Scholar]

      22. Bron AJ, Abelson MB, Ousler G, et al. Методики диагностики и мониторинга болезни сухого глаза: отчет подкомитета по методологии диагностики международного семинара по сухости глаз (2007 г. ) Поверхность глаза . 2007;5(2):108–152. [PubMed] [Google Scholar]

      23. Fuentes-Páez G, Herreras JM, Cordero Y, Almaraz A, Gonzalez MJ, Calonge M. Несоответствие между опросниками синдрома сухого глаза и диагностическими тестами. Archivos de la Sociedad Espanola de Oftalmologia . 2011;86(1):3–7. [PubMed] [Google Scholar]

      24. Moore JE, Graham JE, Goodall EA, et al. Соответствие между распространенными диагностическими тестами на синдром сухого глаза. Британский журнал офтальмологии . 2009;93(1):66–72. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

      25. Chalmers RL, Begley CG, Edrington T, et al. Согласие между самооценкой и клинической оценкой тяжести синдрома сухого глаза. Роговица . 2005;24(7):804–810. [PubMed] [Академия Google]

      26. Barr JT, Schechtman KB, Fink BA, et al. Рубцевание роговицы в исследовании Совместной продольной оценки кератоконуса (CLEK): исходная распространенность и повторяемость обнаружения. Роговица . 1999;18(1):34–46. [PubMed] [Google Scholar]

      27. Behrens A, Doyle JJ, Stern L, et al. Синдром дисфункциональной слезы: подход Дельфи к рекомендациям по лечению. Роговица . 2006;25(8):900–907. [PubMed] [Google Scholar]

      28. Бентивольо А.Р., Брессман С.Б., Кассетта Э., Карретта Д., Тонали П., Альбанезе А. Анализ моделей частоты моргания у здоровых людей. Двигательные расстройства . 1997;12(6):1028–1034. [PubMed] [Google Scholar]

      29. Versura P, Cellini M, Torreggiani A, Profazio V, Bernabini B, Caramazza R. Симптомы сухости, диагностический протокол и терапевтическое лечение: отчет о 1200 пациентах. Офтальмологические исследования . 2001;33(4):221–227. [PubMed] [Google Scholar]

      Статьи из The Scientific World Journal предоставлены здесь с разрешения Hindawi Limited

      Домашние средства от сухости глаз

      Если у вас жжение, зуд или ощущение песка в глазах, возможно, у вас синдром сухого глаза. Обычно это вызвано низкой выработкой слез или слезами низкого качества.

      Многие вещества и ситуации могут вызвать сухость глаз, например, лекарства, которые вы принимаете, время, проведенное, глядя в телефон или компьютер, не моргая, воздействие дыма или сухого воздуха, ношение контактных линз или старение. Независимо от причины, это ужасно.

      Если вы застряли дома и соблюдаете социальную дистанцию, чтобы обезопасить себя и других, не беспокойтесь — вы все равно можете облегчить свои неприятные симптомы. Помимо использования искусственных слез и глазных смазок, вы можете попробовать эти домашние средства с продуктами или предметами, которые могут быть у вас в шкафу.

      Средство для мытья век

      Одним из способов получения более качественных слез является поддержание чистоты век. Вы можете сделать это, используя мягкое очищающее средство, такое как детский шампунь, и растирая небольшое количество между кончиками пальцев, пока оно не станет пенистым. Просто закройте глаза и аккуратно вмассируйте мыло в основание век, рядом с ресницами, а затем смойте теплой водой, не закрывая глаза.

      Обратите особое внимание на участки с косметикой или кремами для лица, которые могут попасть в слезную пленку и вызвать раздражение глаз. После мытья век наложите теплый компресс (см. ниже), чтобы восстановить влажность глаз.

      Повторяйте этот процесс утром и вечером, чтобы облегчить симптомы сухости глаз.

      Теплый компресс

      Теплый компресс улучшает кровообращение в области глаз и стимулирует выработку слез. Этот метод также успокаивает раздражение ваших глаз, высвобождая масла, которые могли скопиться в железах вашего века, тем самым улучшая качество слез.

      Инструкции: Подготовьте миску с теплой водой. Затем смочите чистую безворсовую ткань в воде, отожмите ее и приложите к глазам не более чем на десять минут. Если компресс остынет, снова смочите его в теплой воде. Делайте это несколько раз в день в течение нескольких дней, пока ваши глаза не почувствуют себя лучше.

      Добавьте омега-3 в свой рацион

      Те, у кого в рационе не хватает незаменимых жирных кислот, склонны к развитию синдрома сухого глаза. Исследования показывают, что потребление омега-3 жирных кислот может стимулировать выработку слез и создавать качественные слезы, которые более эффективно смазывают глаза. Подумайте о том, чтобы дополнить свой рацион омега-3 жирными кислотами, которые естественным образом содержатся в таких продуктах, как лосось, сардины, анчоусы и семена льна. Прием капсул с рыбьим жиром или других таблеток омега-3 также очень эффективен.

      Кокосовое масло

      Кокосовое масло первого отжима отлично подходит для тех, у кого сухость глаз, поскольку оно создает защитный слой над слоями слезной пленки, что приводит к уменьшению испарения. Кроме того, кокосовое масло обладает антибактериальными, противогрибковыми, противомикробными, противопаразитарными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Все, что вам нужно сделать, это смочить ватный тампон в кокосовом масле и приложить его к закрытому веку. Делайте это несколько раз в день, пока ваши глаза не почувствуют себя лучше.

      Увеличение потребления кофеина

      Исследования показывают, что кофеин может облегчить сухость глаз, увеличивая выработку слезными железами. Просто будьте осторожны при употреблении кофеина, так как он может привести к дрожи, раздражительности и бессоннице, особенно если вы чувствительны к кофеину или употребляете его в больших количествах.

      Участники одного исследования употребляли капсулы с 200-600 мг кофеина (или 2-6 чашек кофе) в зависимости от их веса.

      С другой стороны, кофеин у некоторых людей может действовать как мягкое мочегонное средство, что означает, что они обычно выделяют больше воды, что может усугубить сухость глаз.

      Измените окружающую среду

      Возможно, вам придется изменить окружающую среду, чтобы предотвратить или уменьшить сухость глаз, так как сухой воздух, сильный ветер, пыль, дым, загрязнение и кондиционирование воздуха могут привести к временной сухости глаз. Рассмотрите возможность использования увлажнителя холодного тумана и избегайте сидения непосредственно перед кондиционерами или вентиляторами.

      Носите солнцезащитные очки

      Находясь на улице, особенно когда ветрено, пыльно или существует риск сильного воздействия УФ-излучения, надевайте солнцезащитные очки с запахом, чтобы защитить глаза и уменьшить вероятность попадания мусора в глаза. Кроме того, передняя часть ваших глаз имеет защитный слой, называемый конъюнктивой, которая может краснеть и воспаляться при воздействии высоких уровней ультрафиолетового излучения или пыли. Ношение солнцезащитных очков хорошего качества предотвратит сухость и раздражение глаз.

      Синдром сухого глаза может вызвать другое состояние, называемое светобоязнью, или острой чувствительностью к свету. Нося солнцезащитные очки, вы можете еще больше облегчить симптомы сухости глаз.

      Blink More

      Преднамеренно моргая, вы стимулируете слезотечение, что помогает сохранить влагу на глазах. Хотя целенаправленное моргание может выглядеть неестественно, его все же стоит потренировать, чтобы привыкнуть к достаточному морганию в течение дня, особенно когда вы смотрите на экран (компьютера или цифровых устройств) в течение длительного времени.

      Снижение потребления алкоголя

      Употребление алкоголя может привести к обезвоживанию организма, что затем повлияет на качество слез. Подумайте о том, чтобы ограничить потребление алкоголя или полностью исключить его и посмотреть, есть ли связь между потреблением алкоголя и сухостью глаз.

      Бросьте курить

      Курение сигарет может удвоить риск развития синдрома сухого глаза. Сигаретный дым вреден для глаз, так как содержит более 7000 химических веществ, и все они могут вызывать раздражение глаз. Кроме того, курение может повлиять на состав ваших слез.

      Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить. Если вы не курите, избегайте мест, где часто курят.

      Пейте больше воды

      И последнее, но не менее важное: пейте больше воды! Сохранение водного баланса полезно для ваших глаз и имеет решающее значение для производства здоровых слез, очистки от мусора, моргания и комфортного зрения.

      Убедитесь, что вы выпиваете 8-10 стаканов воды в день для здоровья глаз и, конечно же, общего физического самочувствия.

      Домашние средства могут облегчить легкое и временное состояние. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обратитесь в Центр лечения сухости глаз At Complete Eye Care, чтобы поговорить с доктором Барбарой Маркуссен.

      Центр лечения сухости глаз At Complete Eye Care стремится помочь вам сохранить здоровье ваших глаз в долгосрочной перспективе. Мы обслуживаем пациентов из Шарлотты, Гастонии, Бельмонта, Маунт-Холли и всей Северной Каролины.

      Ресурсы:

      https://www.aao.org/eye-health/news/caffeine-dry-eye

      https://www.sciencedaily.com/releases/2012/04/120417102358.htm

      https://www.healio.com/optometry/nutrition/news/print/primary-care-optometry-news/% 7B4ec4aff0-09b2-4c1c-aca1-7c8201b7610b%7D/ods-recommend-omega-3-omega-6-добавки-для-управления-сухостью глаз

      5 советов по защите ваших глаз

      Праздники закончились, и пришло время вернуться на работу, но были ли у вас когда-нибудь красные, сухие или жгучие глаза во время работы?

       

      Рабочая среда может быть источник сухости глаз . Многие факторы могут привести к сухости глаз, в том числе стресс , экраны и даже макияж.

       

      Ниже приведены некоторые советы , которым следует регулярно следовать , чтобы уменьшить последствия синдрома сухого глаза .

       

      1. Защищайте глаза при использовании экрана

       

      Работа с экраном становится неотъемлемой частью нашей повседневной жизни . Вы можете проводить семь-восемь часов в день за компьютером. Однако чрезмерное использование экрана может высушить поверхность глаз.

       

      В результате важно расположить экран так, чтобы он был ниже уровня глаз. Когда ваши глаза смотрят вверх, большая часть глаза подвергается воздействию воздуха, и поэтому ваши глаза высыхают быстрее. Однако ваш взгляд также не должен быть слишком низким, иначе вы можете повлиять на свою осанку.

       

      Затем расположитесь так, чтобы на экране не было бликов, так как они могут повредить глаза из-за блики . Например, убедитесь, что у вас нет окна перед вами или позади вас.

       

      В идеале свет должен исходить сбоку. Вы также можете носить очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить глаза от искусственного света. Убедитесь, что вы работаете при правильном количестве света (не слишком много и не слишком мало).

       

      Наконец, необходимо делать перерывы. Попробуйте следовать правилу 20-20-20 несколько раз в день. Это включает в себя взгляд на 20 футов (около 6 метров) от себя в течение 20 секунд каждые 20 минут.

       

      2. Не забывайте моргать

       

      Когда мы смотрим на экран или концентрируемся, наша частота мигания уменьшается . Знаете ли вы, что моргание играет важную роль для наших глаз?

       

      Помогает стимулировать железы век, которые вырабатывают липиды в наших слезах. Моргание также способствует увлажнению глаз, распространяя слезную пленку. Нормальная частота моргания – одно моргание каждые четыре секунды.

       

      Вы можете выполнять упражнений на моргание , чтобы привыкнуть к регулярному морганию.

       

      Ниже приведен пример быстрого упражнения, которое вы можете выполнять несколько раз в день:

       

      • Закройте глаза и сосчитайте до трех.
      • Плотно зажмурьте веки и сосчитайте до трех.
      • Откройте глаза и сосчитайте до трех.

      Чтобы посмотреть наш учебник , нажмите здесь .

       

      3. Позаботьтесь о макияже

       

      Многие люди наносят макияж на работу каждый день, даже если его немного. Тем не менее, макияж может быть ключевой причиной сухости глаз, если он используется неправильно.

       

      Прежде всего, будьте внимательны при выборе косметики. Используйте гипоаллергенные продукты, подходящие для чувствительных глаз .

       

      Важно избегать использования рассыпчатых теней для век ; вместо этого выберите кремовые , так как они не приведут к попаданию пыли в глаза.

       

      То же самое касается туши : будьте осторожны при ее нанесении. Наносите его только на конец ресниц , чтобы он не попал на край век, где находится отверстие мейбомиевых желез. Эти отложения могут блокировать железы и препятствовать выработке липидов, которые необходимы для ограничения испарения слезы.

       

      Наконец, если вы используете подводку для глаз , нанесите ее на верхнее веко и над линией ресниц, по той же причине, что и тушь.

       

      4. Будьте осторожны с кондиционированием воздуха и отоплением

       

      Чрезмерное использование кондиционера и обогревателя может вызвать сухость глаз.

       

      С кондиционером воздух высушивает глаза за счет увеличения испарения слез.

       

      Нагрев , с другой стороны, делает осушителем воздуха , который также сушит глаза.

       

      Тем не менее, мы советуем вам проветривать свое рабочее место утром и вечером для обеспечения циркуляции влажного воздуха. Комната с хорошим уровнем влажности предотвратит пересыхание глаз.